Les couper en petits cubes. Peler l'oignon, l'émincer finement. Préchauffer le four à 180° à chaleur tournante. Couper le filet mignon en 4 morceaux. Les saler légèrement, poivrer et saupoudrer d'herbes de Provence. Les entourer chacun de 2 tranches de poitrine fumée en les croisant pour les empaqueter bien serrés. Saupoudrer de nouveau d'herbes de Provence. Les faire dorer dans une sauteuse à feu vif pendant 5 minutes sur toutes leurs faces. Les déposer dans un plat à four et enfourner 15 minutes. Dans la même sauteuse faire chauffer l'huile d'olive. Ajouter l'oignon et les carottes. Les faire revenir 1 minute à feu vif en remuant. Verser l'eau, ajouter le cube de bouillon de légumes, porter à ébullition et ajouter les pommes de terre. Couvrir, baisser le feu et cuire 15 minutes à feu doux. Ajouter les petits pois et poursuivre la cuisson 5 minutes. Paupiettes de veau et sa julienne de legumes : recette de paupiettes de veau et sa julienne de legumes. Déposer les filets mignons dans la jardinière de légumes, cuire 5 minutes supplémentaires et servir. Calories: 432 kcal | Glucides: 28 g | Protéines: 40 g | Matières grasses: 18 g | Lipides saturés: 5 g | Fibres: 7 g | Vitamine C: 45 mg | Vitamine D: 1 µg | Vitamine E: 1 mg | Vitamine K: 46 µg | Calcium: 81 mg | Fer: 5 mg Paupiettes de filet mignon aux herbes et jardinière printanière – la cerise sur le maillot
Les recettes les plus communes qu'on trouve sont faites de viande de boeuf, de poulet et de dinde. Voila pourquoi nous avons décidé de nous concentrer pour le porc. Cette viande tendre et savoureuse est idéale pour les journées froides et pluvieuses. Avant de commencer, nous allons vous montrer comment préparer une paupiette. Qu'elle soit de port, de bœuf ou de poulet, le principe est le même. En général on a l'habitude d'acheter les paupiettes toutes faites chez le boucher, mais parfois quand on n'en trouve pas, ce serait bien plus simple de les faire maison que d'attendre. Et pour cela, vous devez d'abord acheter des escalopes de porc. Tout d'abord, pensez à les laver à l'eau courante. La deuxième étape consiste à enlever les nerfs(de couleur blanchâtre) à l'aide d'un petit couteau. Dès que vous avez fini, enveloppez votre escalope de papier sulfurisé. Prenez un marteau à viandes et commencez à taper dessus en faisant attention de ne pas abîmer la chair. Accompagnement paupiette de porc légumes d'hiver. Cette étape est importante pour pouvoir poursuivre, mais aussi pour attendrir la viande.
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