Ajoutez la sauce de poisson, remuez 30 secondes et versez les 450 ml d'eau. Portez à ébullition. Baissez le feu puis ajoutez les lanières de champignons noirs ainsi que la coriandre ciselée. Ôtez la peau du poisson et détaillez-le en gros cubes. Sauce pour mahi mahi la. Plongez-le 3 minutes dans le bouillon frémissant. Ajoutez l'oignon en anneaux, les rondelles de concombre. Répartissez votre préparation dans deux bols, zestez un peu de combava et parsemez de coriandre fraîche. Dégustez bien chaud.
En m'arrêtant chez mon poissonnier au Farmer Market, il y avait hier plus de choix que d'habitude. En effet, outre le sacro-saint saumon du Pacifique sauvage ou d'élevage, le thon, l'espadon et autres filets de poissons blancs des mers froides, j'ai longuement hésité entre 2 poissons hawaïens: le mahi-mahi et le barracuda. Le barracuda, j'en avais le souvenir récent de mes plongées au Bélize; le mahi-mahi me semblait plus exotique. Poisson à la vanille ou Mahi Mahi. En fait, recherches faites, c'est de la dorade coriphène, un poisson blanc avec une chair bien ferme. J'ai acheté une tranche épaisse qui pesait une livre. On peut faire cette recette avec d'autres poissons à chair ferme (dorade, saumon, cabillaud... ). Pour 2 personnes - Marinade 2 h - Cuisson 25 mn à four chaud 200°C (400°F) - Filet de mahi-mahi (500 g) - Huile d'olive - Herbes de Provence - 15 cl de crème fraîche liquide - 5 cl de lait de coco - 1/2 gousse de vanille - 3 c-à-c de confit de vin blanc (ou 10 cl de vin blanc) Faire mariner le filet de poisson dans de l'huile d'olive et des herbes de provence pendant 2 heures.
Vous pouvez en trouver dans un supermarché dans votre localité ou dans un marché aux poissons. Lorsque vous choisissez votre poisson, recherchez des filets ou des steaks qui ne présentent pas de strates de viande séparées, une couleur terne ou une odeur intense. Ces caractéristiques indiquent généralement que le poisson n'est pas frais. 2 Appliquez un peu d'huile ou un aérosol de cuisson sur la grille. Prenez cette précaution avant de faire griller votre poisson, afin qu'il ne s'y colle pas. 3 Chauffez le gril. Vous pouvez le faire sur un feu élevé ou moyennement élevé. Toutefois, si vous voulez griller votre poisson à feu vif, faites attention et tournez-le pour qu'il ne brule pas. 4 Grillez la dorade. Faites-le pendant 5 à 10 minutes de chaque côté, en retournant les steaks ou les filets lorsqu'ils commencent à blanchir. Sauce pour mahi mahi un. 5 Marinez-le. Faites-le lorsque vous les retournez si vous utilisez une marinade ou une vinaigrette. De cette façon, le poisson retiendra l'humidité et ne se dessèchera pas pendant la cuisson.
Visitez le réseau des sites de Pratico-Pratiques Portions 4 Temps de cuisson 15 minutes environ Mahi-mahi à la tahitienne Vous devez ajouter une date. La chair maigre, ferme et de couleur blanche à rosée de ce poisson originaire des eaux hawaïennes dévoile un goût très doux. On la sert ici avec une sauce crémeuse au vin blanc et à la vanille, très simple à faire. Ingrédients 125 ml (1/2 tasse) de vin blanc 30 ml (2 c. à soupe) d'échalotes sèches (françaises) hachées 1 gousse de vanille 250 ml (1 tasse) de crème 15% 4 darnes de mahi-mahi Sel et poivre au goût Préparation Dans une casserole, faire chauffer le vin blanc, les échalotes et la gousse de vanille fendue sur toute sa longueur. Laisser réduire jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de liquide. Incorporer la crème. Saler et poivrer. Faire réduire en laissant infuser la gousse de vanille pendant au moins cinq à six minutes. Griller ou poêler le mahi-mahi selon votre goût. Napper avec la sauce et décorer le plat avec la gousse de vanille. Sauce pour mahi mai 2014. Vous aimerez peut-être également Laisser un commentaire tro bon la reccete Mmenet janvier 11, 2020 Délicieux!
Remuez pour faire réduire en écrasant la vanille avec une fourchette. Quand la sauce a épaissi versez-la sur le poisson. Accompagnez avec du riz, des pommes sautées ou des tomates provençales. Vous avez aimé cette recette?
1- Cuisson du poisson: A la poële, ou au barbecue (à l'unilatérale si possible). Autre alternative: en papillote au four thermostat 7, 20-25 minutes: mettre le poisson dans des papillotes d'aluminium, ajouter une lichette d' huile d'olive, saupoudrer d'un peu de vanille, d' herbes de Provence ( et d'estragon, si vous aimez cette herbe), du sel et du poivre. 2 – Préparation de la sauce: Emincer les échalotes, puis les faire réduire dans une casserole avec une noix de beurre. Puis, ajouter la crème fraîche avec la gousse de vanille fendue (gratter un peu les graines) sur sa longueur. Laisser mijoter environ 10 minutes sur feu très doux. Recette Filet de mahi mahi au four pauvre en sel. Saler et poivrer et ajouter les morceaux de sucre et le vin blanc. Puis laisser infuser 10 à 15 minutes de plus, sur feu très doux, en remuant de temps en temps. Une fois le poisson cuit, le servir dans une assiette et verser la sauce dessus. Ce plat s'accompagne bien de riz blanc (Thai ou Basmati) cuit façon pilaf, de purée de carottes et patates douces.
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