A la une Accueil > Décoration d'intérieur > Décoration de la cuisine, ustensiles et électroménager Pièce indispensable, la cuisine s'équipe pour assurer la sécurité des seniors. Rangement, sélection des meubles et des appareils électroménagers, de nombreux éléments sont à prendre en considération pour travailler sereinement dans la cuisine. Cuisine sécurisée pour les seniors, le choix des meubles et des appareils électroménagers Par passion ou encore pour mieux s'occuper durant la journée, certaines personnes aiment préparer de grands repas pour toute la famille. Avec l'âge, les sens sont parfois moins aiguisés et un travail d'aménagement de la cuisine peut s'avérer utile pour éviter certains accidents domestiques. Aménagement Cuisine Seniors, personnes âgées et PMR - SweetDom. Ainsi, certains meubles, appareils électroménagers, ustensiles et accessoires sont désormais adaptés à la condition physique et aux besoins des seniors. La première mesure efficace consiste à changer le revêtement du sol pour choisir une formule antidérapante qui permettra d'éviter les risques de chute.
(source: Institut de veille sanitaire). La rédaction vous conseille: Les atouts de la résidence seniors Aménagement: comment optimiser l'espace d'une petite cuisine?
Pour la deuxième saison, la Ville de Mulhouse et Silver Fourchette s'acoquinent pour proposer des ateliers de cuisine gratuits aux seniors, sous la houlette de chefs cuisiniers et de diététiciens. Mercredi après-midi à la Maison du temps libre, l'heure était à la confection intergénérationnelle de gâteaux. Côté pile, dix jeunes du Conseil des ados. Côté face, autant de seniors venus partager une expérience, tant culinaire que gustative. Mercredi après-midi à la Maison du temps libre (lien), l'heure était à la confection de roses de sables, pommes au four et autres cookies au potimarron mais surtout à la rencontre et à l'échange, à l'occasion d'un atelier cuisine concocté par la Ville et Silver Fourchette. Une belle initiative, reconduite pour la deuxième saison à Mulhouse, qui se poursuivra encore en janvier et en février (lire par ailleurs). Cuisine pour senior 2020. « Bien manger pour bien vieillir! » Catherine Kohler Mercredi, c'était atelier intergénérationnel à la Maison du temps libre. « L'idée de ces ateliers gratuits est de sensibiliser les plus de 60 ans au « bien manger pour bien vieillir » de manière ludique et au contact de chefs cuisiniers et de diététiciens, qui viennent prodiguer des conseils à mettre ensuite en pratique chez soi.
En prenant de l'âge, l'alimentation a tendance à diminuer de part une baisse de votre activité physique. Il faut cependant, rester vigilant et continuer à apporter à votre organisme tous les apports nutritionnels dont il a besoin. Bien manger permet d'éloigner les problèmes de santé… Notamment les troubles digestifs, l'hypertension, l'ostéoporose, le surpoids ou bien encore les maladies cardio-vasculaires… En adoptant une alimentation riche et équilibrée vous protégez ainsi votre santé. Il faut noter que les seniors entre 55 et 75 ans sont 20% à vivre et à manger seuls. Pour vous aider à manger mieux, voici ci-dessous une liste des aliments à privilégier. 8 conseils pour aménager une cuisine pratique pour les séniors | L'immobilier par SeLoger. Exemple menu pour les personnes âgées: les bonnes pratiques! Le programme national nutrition santé recommande certains aliments plus que d'autres. En effet, bien vieillir passe par une assiette saine et riche en nutriments. Ce qu'il faut inclure dans votre menu: Les produits laitiers les produits laitiers vous apportent beaucoup de calcium afin de renforcer vos os.
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