Qu'est-ce que le Par'Coeur Santé? Le Par'Coeur Santé utilise en partie le Parcours de Santé d'Obernai: sa longueur est de 2, 4km aller et retour et son dénivelé très faible suit le cours de la rivière Ehn. Il est jalonné de 12 panneaux permettant aux usagers de se repérer sur l'ensemble du parcours tant au niveau du rythme, du temps, de la vitesse et de la distance de marche. un grand panneau de départ au niveau de la Piscine Plein Air (route de Boersch) explique la démarche, l'évaluation, le niveau de marche et donne des conseils concernant l'activité physique et l'alimentation. 11 petits panneaux sur l'ensemble du parcours précisent les repères à utiliser (temps de parcours et distance) et donnent des conseils pour l'échauffement et la récupération active. C'est le temps de marche qui déterminera le niveau d'activité physique réalisé et la période de marche rapide est encadrée par un échauffement et une récupération active. A quoi sert ce parcours? Le Par'Coeur Santé permet:
l'apprentissage d'une marche adaptée aux caractéristiques de chacun et bénéfique pour la santé.
Parcours De Santé Du Grand Wintersberg
Descriptif
Son emplacement permet de découvrir différents aspects de la forêt: clairières, taillis, futaies, anciennes carrières de calcaire. La réalisation de ce parcours s'est faite dans le respect des sentiers existants et des zones de chasse pour préserver la faune et la flore locales. Le parcours de santé se déroule sur une distance de 2200 m, jalonné de 23 agrès. Mais pour répondre au niveau physique de chacun, un raccourci réduit le parcours à 1600 m et 18 agrès. Le respect des reliefs naturels et l'alternance des parties plates et pentues permettent d'appliquer les trois stades pour un sportif: échauffement, effort et retour au calme. Plus d'informations
Stationnement pour véhicules
Parking privé gratuit pour voitures
Localisation
En forêt
Zone piétonne
Altitude (m): 180
Public spécifique ciblé
Adultes (individuels)
Enfants (individuels)
Couples
Familles
Groupes
Groupes enfants
Groupes scolaires
Niveau de difficulté
Tout public
Accès
Par un chemin de terre
Par une petite route goudronnée
Distance (km) à la gare la plus proche: 2, 5
Plan d'eau - Réserve naturelle
Galerie
Photos
Par'coeur Santé - Obernai
16 Sep Promenade au parcours de santé à Obernai
Publié le 10:16h
dans Club Loisirs
par admin_stratogene
Pour profiter des derniers rayons de soleil de l'été le Club de Loisirs s'est rendu vendredi après-midi au parcours de santé d'Obernai. Ce parcours sur 4, 4 km est situé le long de la rivière l'Ehn à 1km du centre ville.
En Une 1/2 Journée Ou En Une Journée - Tourisme Obernai
Cette amélioration est également possible grâce au « Pôle de Coordination ». Ce groupe de travail revoit tous les dossiers des patients, sous couvert de l'anonymat, il les analyse afin de voir si les recommandations sont bien suivies et si les objectifs sont atteints. Que propose le Réseau aux patients? Des consultations individuelles (infirmières, diététiciennes, psychologues... ) et des ateliers d'éducation thérapeutique. Du point de vue sportif, des ateliers d'Activités Physiques Adaptées sont proposés depuis peu aux patients. La personne qui a rendu ce projet possible réalise un travail avec les patients afin d'adapter au mieux les efforts physiques à leurs capacités et de leur permettre de reproduire ces exercices à domicile. Des réunions ou conférences sont aussi organisées par le RCPO afin de donner les bonnes informations au public. Quels sont les partenaires du RCPO? Le RCPO est en partenariat fort avec le «Club Coeur et Santé», section appartenant à la Fédération Française de Cardiologie.
Le producteur des données émet les notes suivantes:
Descriptif
Configuration: plat et pente en forêt. Longueur: 2, 3 km. Nombre d'obstacles: 21. Praticable par les adultes et les enfants. Accès: Route du Col Amic - Lieu dit "le Gros Chêne".