Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de nos partenaires, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée. A tout moment, vous pourrez vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la newsletter et/ou refuser l'utilisation de traceurs via le lien « Préférences Cookies » figurant sur notre service. Purée d'aubergines - Programme Malin. Pour en savoir plus et exercer vos droits, prenez connaissance de notre Charte de Confidentialité.
L'aubergine est parfaite pour préparer toutes sortes de recettes estivales pour bébé. Ce légume-fruit est aussi riche en fibres, ce qui est un plus pour la digestion et le transit intestinal. Bien que sa peau contienne des antioxydants, il est préférable de la peler pour les bébés de 6 mois. Choisissez toujours une aubergine à la peau lisse et brillante pour cette recette de purée d'aubergine. Ingrédients pour la purée d'aubergine 200 g d'aubergine de l'eau adaptée à bébé pour la cuisson Préparation Lavez, pelez et retirez les graines de l'aubergine. Puree d aubergine pour bebe 5 mois film. Coupez-la ensuite en petits dés. Cuisez les morceaux de légume à la vapeur pendant 20 minutes dans un cuiseur-mixeur pour bébé. Mixez l'aubergine dans le même appareil en modelant en rajoutant progressivement de l'eau de cuisson pour obtenir une purée très lisse et onctueuse. Vous pouvez aussi remplacer l'eau par du lait infantile pour adoucir la saveur de la purée d'aubergine. Vous pouvez servir dès que la recette est tiède ou la conserver au frais.
Quels légumes donner à 5 mois? Bébé peut intégrer presque tous les légumes: courgettes, brocoli, portion, blanc de poireau, betterave, aubergine, citrouille, courge buternutu2026 On débute simplement par les plus doux et les plus faciles à digérer. Ainsi, Quel légume donner à bébé? Quels légumes donner à bébé? Votre bébé peut manger tous les légumes. Variez ceux que vous lui offrez en choisissant des légumes de couleurs différentes au fil des jours: carotte, courge, maïs, patate douce, asperge, courgette, pois verts, chou-fleur, panais, etc. Quel légume pour bébé 6 mois? Dès ses six mois, votre enfant, pourra découvrir tous les autres légumes, sous forme de purées: Carottes. Puree d aubergine pour bebe 5 mois en. Haricots verts, haricots coco plats. Epinards. Courgettes. Brocolis. Blanc de poireau. Betterave. Aubergine. de plus, Quel légume à quel âge bébé? A partir de 6 mois, vous pourrez faire découvrir au bébé les fines herbes, comme le basilic, le persil, l'aneth ou le cerfeuil. A partir d'un an, vous pouvez introduire des crudités, coupés en morceaux très fins, comme le concombre, la tomate, la carotte ou l'avocat.
Les apports et atouts de l'aubergine Légume-fruit peu calorique et riche en eau, l'aubergine est un excellent choix pour diversifier l'alimentation de bébé. Véritable pilier du fameux régime méditerranéen, elle est aussi une importe source de nutriments et de minéraux, tels que la pro-vitamine A et les vitamines B. la vitamine B6 est notamment utile pour les systèmes immunitaire et nerveux. Conservation Si vous avez préparé une grande quantité de purée d'aubergine, vous pouvez parfaitement conserver le surplus dans des petits pots pour bébé et réfrigérer jusqu'à 2 ou 3 jours. Il est aussi possible de congeler directement les petits pots pendant tout un mois, puis décongeler au babycook avant de servir. Puree d aubergine pour bebe 5 mois se. Autre astuce: si bébé mange encore en très petite quantité, vous pouvez répartir la préparation dans un bac à glaçon et la congeler. Ensuite, il suffit de décongeler un morceau de glaçon à chaque repas, et pourquoi pas le réchauffer avec d'autres recettes aux légumes pour varier les saveurs.
Vous pouvez aussi y ajouter une portion de viande ou de poisson, et même des féculents. Isabelle Bergamote Publicité
Ingrédients 1 portion 110 g de pomme de terre 110 g d'aubergine 1 filet d'un mélange d'huiles de colza et tournesol Persil Poivre noir Comment bien cuisiner pour bébé? Cuisiner pour son bébé demande quelques précautions particulières, Voici notre petit lexique récapitulatif des principales recommandations à lire avant de cuisiner pour les enfants de moins de 24 mois. Toutefois, cette liste n'est pas exhaustive: pour toute question concernant l'alimentation de votre enfant, parlez-en avec votre pédiatre. Les recettes proposées par Blédina ne constituent en aucun cas un repas complet pour bébé. Quand arrêter les purées pour bébé ?. Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Adaptez également les quantités selon son âge et son appétit. Préparation 5 étapes 1 Lavez, épluchez et coupez la pomme de terre et l'aubergine en morceaux. 2 Lavez le persil. 3 Faites cuire les morceaux de pomme de terre et d'aubergine dans une casserole d'eau avec le poivre et le persil. 4 Quand les morceaux sont bien tendres, écrasez-les à la fourchette en ajoutant le mélange d'huiles afin d'obtenir une texture moulinée.
Maison À Vendre Hoymille, 2024