Si vous aimez boire du thé, vous avez une raison supplémentaire pour continuer. Des chercheurs de l'université de Californie à Los Angeles, aux Etats-Unis, ont prouvé pour la première fois que le thé noir peut favoriser la perte de poids et affecter la santé en modifiant les bactéries intestinales. Tout comme le thé vert, mais en utilisant un système différent. L'étude, publiée par la revue European Journal of Nutrition, a été menée sur des souris. Les scientifiques ont montré la façon dont le thé noir modifie l'énergie du métabolisme dans le foie en agissant sur les microbes intestinaux. Cette boisson est associée à une diminution du taux de bactéries liées à l'obésité, et à une augmentation des bactéries liées à une masse corporelle maigre. Des études précédentes avaient déjà montré comment les polyphénols, les composants antioxydants qui se trouvent dans le thé vert, arrivent dans le sang après avoir été absorbés par l'intestin grêle. Or, les polyphénols du thé noir, qui sont plus gros, stimulent la croissance de bactéries intestinales et altèrent ainsi le métabolisme énergétique du foie.
Le Thé Noir à un goût plus amer et plus intense et il est bien adapté pour aider à la digestion et pour calmer les maux de ventre. Aussi, le matin il sera plus approprié, car il a un plus grand effet stimulant et dynamisant sur l'esprit et le corps. Consommer une tasse de Thé Noir le matin au réveil sera votre coup de boost pour bien commencer la journée. Et dans tout ça, quel est le meilleur pour la santé? Un grand nombre d'études ont démontré qu'une consommation quotidienne de trois tasses de Thé Noir agirait positivement sur le système cardiovasculaire et même on dit que dans certain cas il permettrait de réduire le risque d'infarctus. De façon plus générale, les antioxydants présents dans le Thé favorisent la circulation sanguine et permettent aussi de lutter efficacement contre les maladies liées au vieillissement. Le Thé Vert est le plus riche en antioxydants en raison de son processus d'oxydation qui a été stoppé. Ainsi, si vous recherchez un Thé pour faire le plein d'antioxydant, même si le Thé Noir en contient beaucoup, il vaut mieux vous tourner vers le Thé Vert qui lui en contient davantage.
Le Louvre, côté cour ou côté jardin? Plus besoin de choisir puisque cet écrin réunit les deux créations qui ont inspiré la maison: un thé noir aux notes d'agrumes et de mûre sauvage et un thé vert aux notes de pomme, prune et coing. Coffret Thés du Louvre, Palais des Thés, 28 € White Berries, Kusmi Tea La marque française agrandit sa gamme de thés blancs et dévoile une création tout en légèreté parfaite pour le printemps. Au menu, des notes de fraises, cassis et mûres. A savourer avec une tarte aux framboises ou un fraisier, pour encore plus de gourmandise. White Berries, Kusmi Tea, 19, 90 € les 100 g A découvrir également: Supermarché: voici la marque préférée des Français et ce n'est ni Coca-Cola ni Président TeaMaker, Sage Appliances Une simple bouilloire? Loin de là! Cet appareil électroménager, qui ravira les paresseux, est capable de concocter un thé parfait en un tour de main. Il suffit de verser de l'eau dans le TeaMaker, de déposer quelques feuilles de thés ou d'infusion dans le filtre, avant que la magie n'opère.
La température de l'eau s'adapte selon la boisson à préparer (thé vert, thé noir, infusion…), tout comme le temps d'infusion, qui varie en fonction des breuvages. A noter qu'il est également possible de régler l'intensité de la boisson, selon ses préférences, et que l'appareil est capable de la maintenir à bonne température pendant une heure. Il ne reste plus qu'à sortir sa plus belle tasse. TeaMaker, Sage Appliances, 249 € Coffret thés et guimauves au thé, Maison Carrousel x Kodama Comment résister à cet écrin gourmand et régressif? A l'intérieur, 12 incroyables guimauves artisanales imaginées par Maison Carrousel et qui rendent hommage aux thés et infusions de Kodama. Et pour que la dégustation soit parfaite, le coffret s'accompagne des 6 breuvages qui ont inspiré la célèbre confiserie, tels La Vie à Pleines Dents (rooibos, pommes, épices douces…) ou La Vie comme elle Vient (hibiscus, pommes, oranges sanguines…). Coffret Tea Time, Delacre Que serait la pause goûter sans les célèbres petits biscuits nés il y a 130 ans?
Mais, comme il contient environ 26% de polyphénols supplémentaires, ses bienfaits s'en trouvent décuplés. Comment préparer le thé blanc? Faites infuser les feuilles 2 à 3 minutes dans de l'eau chaude, ne dépassant pas les 80 °C. Le thé noir: des vertus altérées par la fermentation Contrairement à la fabrication du thé vert, le thé noir est obtenu en laissant les feuilles s'oxyder complètement. Après la récolte, on commence donc par les flétrir, puis on les roule avant de les laisser reposer quelques heures. Enfin, elles sont séchées par dessication. Le thé noir représente 60% de la production mondiale; c'est aussi le plus exporté. La fermentation qu'il subit décuple ses arômes, mais elle fait diminuer sa concentration en antioxydants. On estime donc qu'il possède des propriétés similaires à celles du thé vert (lutte contre le vieillissement cellulaire, régulation de la glycémie, prévention des maladies coronariennes et neurodégénératives…), mais à un degré moindre. On estime toutefois que le thé noir ne possède plus suffisamment de catéchines pour avoir de réels bénéfices dans la prévention du cancer.
Le thé blanc Aiguilles d'argent (ligne 4) ou le thé blanc Pai Mu Tan (ligne 7) sont en tête du classement! Et le thé blanc Nan Mei (ligne 59) est à la fin. Très drôle n'est-ce pas?! De quoi dépend la teneur en théine? Ce qui est sûr c'est que tous les thés contiennent de la théine! Mais en proportion très variable. Cette teneur est influencée par de nombreux paramètres. Et ça commence bien avant l'infusion, au moment de la culture: La première récolte d'un thé possède plus de caféine que la deuxième et ainsi de suite Sur un théier, les jeunes pousses (bourgeons et jeunes feuilles) ont une concentration en caféine plus importante que les feuilles plus mûres Même l'exposition de la parcelle a un impact: les thés d'ombre du Japon (Gyokuro, Tencha), sont plus riches en caféine que les thés qui reçoivent une forte exposition solaire La méthode de fabrication a également un impact (cela fera l'objet d'un prochain article). Et ça continue au moment de l'infusion: La caféine se libère rapidement au début de l'infusion Mais plus vous laissez infuser votre thé, plus l'effet de la caféine sera contrebalancé par les polyphénols Les thés Matcha sont un cas particulier.
Maison À Vendre Hoymille, 2024