Une recette de plat très facile par verochef Recette de cuisine 5. 00/5 5. 0 / 5 ( 4 votes) 3 Commentaires 104 Temps de préparation: 30 minutes Difficulté: Facile Ingrédients ( 4 personnes): 600 G de pommes de terre 500 G de cabillaud 4 Oeufs 25 G de beurre 3 Cui. À s. De lait 5 Ou 6 brins de ciboulette ciselée 125 G de chapelure Sel Poivre Préparation: Faites cuire les pommes de terre à la vapeur et les écraser à la fourchette avec le beurre. Dans une casserole d'eau et de lait faites cuire le cabillaud et émiettez le. Faites durcir 2 oeufs. Écalez les, et les mélanger au poisson et aux pommes de terre avec la ciboulette. Formez des croquettes. Croquettes de cabillaud au four à pain. Trempez les croquettes dans les 2 oeufs restants puis dans la chapelure. Placez au frais pendant 15 minutes. Au moment de servir faites chauffer une poêle avec un filet d'huile d'olive et faites dorer les croquettes de poisson. Vous pourrez les accompagner d'une salade verte et d'une sauce tartare ou une sauce au yaourth. Une portion (env. 360 g): Calories 471 kcal Protéines 36, 2 g Glucides 43, 5 g Lipides 10, 9 g Publié par Ça a l'air bon!
Quelques mots sur cette recette De simples mais délicieuses croquettes de poisson accompagnées d'une salade, parfaites pour votre déjeuner ou votre dîner! Très faciles et rapides à faire, ces croquettes peuvent être réalisées avec du colin, du merlan ou encore du cabillaud. Voir l'intégralité de cette recette sur le site du gourmet
Les faire dorer sur tous les côtés. Remuer souvent la sauteuse afin qu'elles n'attachent ni ne brûlent. Servir chaud avec une bonne salade.
Imprimer Catégorie Poissons a chair blanche Thèmatique Moins de 60 minutes Source Recettes Québécoises Évaluation ☆ Photos de la recette Vous réalisez l'une de nos recettes? Partagez les photos de votre chef-d'œuvre culinaire sur notre site Web et courez la chance de gagner un magnifique tablier de Recettes Québécoises. Il y aura un tirage par mois. Ingrédients 340 g [3/4 de livre] de filets de poisson cuits 250 mL [1 tasse] de purée de pomme de terre 15 mL [1 cuil. à table] de jus de citron 5 mL [1 cuil. à thé] de persil haché 1 mL [1/4 de cuil. à thé] de thym 2, 5 mL [1/2 cuil. Croquettes de cabillaud au four recette. à thé] de poudre d'oignon 60 mL [1/4 de tasse] de chapelure Préparation Préchauffer le four à 180°C [350°F]. Défaire les filets de poisson cuits à la fourchette et y mélanger la purée de pomme de terre, le jus de citron, le persil haché, le thym et la poudre d'oignon. Façonner le mélange en boulettes. Les passer dans la chapelure pour bien les enrober. Les disposer sur une tôle à biscuits graissée. Les dorer au four préchauffé pendant 20 minutes, en les retournant à mi-cuisson.
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