Il ne faut jamais utiliser une huile essentielle pure directement sur la peau. Sous forme de thé (souvent mélangé au thé vert) ou de tisane, on peut en faire usage pour: – protéger la peau et l'organisme contre le vieillissement grâce à ses vertus antioxydantes – faciliter le drainage et la circulation sanguine – diminuer la tension artérielle Ses effets calmants et sédatifs permettent de lutter contre les troubles du sommeil, mais aussi contre les migraines. Le jasmin est très riche en antioxydants. Bon à savoir: évitez de consommer une tisane ou du thé au jasmin à jeun, cela peut vous provoquer des aigreurs d'estomac à cause de son acidité.
Jadis connue sous le nom de "reine de la nuit", en Inde, le jasmin était apprécié pour ses qualités apaisantes prédisposant naturellement l'esprit et le corps au sommeil. Symbole de féminité pour les Chinois qui l'appréciaient beaucoup, le jasmin officinal n'était pourtant pas celui qui était sélectionné pour sublimer les grands thés du pays continent. Introduit en Europe, via l'Afrique, lors des invasions des Maures, le jasmin est pleinement reconnu dès le XIXe siècle pour les bienfaits spécifiques de ses fleurs. Calmantes et apaisantes, les fleurs de jasmin atténuent les maux de tête et favorisent le sommeil. L' huile essentielle de Jasmin, obtenue par la distillation des précieuses fleurs parfumées, offre tous les bienfaits de cette plante à la fragrance tendrement envoûtante.
Les deux molécules qui donnent son parfum si particulier au jasmin activent les récepteur d'un inhibiteur du système nerveux. Elles ont donc des effets anxiolytique et sédatif: elles calment et apaisent. Ce n'est pas pour rien que les chinois en parfument un thé vert. Pour les personnes dépressives, un massage à base d'huile essentielle de jasmin peut avoir des effets très bénéfiques. En mélange dans de l'huile végétale de noix de coco, vous pouvez la marier aux HE de santal, de camomille matricaire et de néroli et masser votre plexus solaire, la plante de vos pieds, la face interne des poignets et, si vous trouvez un-e gentil-le coéquipier-e, le dos. En plus des effets des différentes huiles, le contact humain (et même l'auto-contact) déclenche la sécrétion d'hormones apaisantes et anti déprime, comme les endorphines, l'ocytocine et la dopamine. Huile essentielle de jasmin, atout séduction Un aphrodisiaque reconnu depuis des millénaires En Inde, la légende raconte que Kama, le dieu de l'amour, accrochait des fleurs de jasmin aux flèches qu'il décochait aux amants pour les réunir.
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