Le froid est là, il est plus que temps de faire le plein de vitamines pour tenir le reste de l'hiver. Et au mois de février, les recettes sucrées de saison regorgent de bonnes idées autant que de nutriments! Menu de la semaine : idées recettes du 30 mai au 5 juin. Entre gel et vent froid, pas question de se laisser aller à la déprime. On rêve de desserts et de douceurs, de boissons vitaminées et de sucreries qui font du bien… au cœur ou au corps, selon les jours et les prévisions météo! Pour tirer parti des fruits de saison en février, on mise tout sur les agrumes et leur richesse bienvenue en vitamine C. Juteux, acidulés, ils accompagnent idéalement les pommes et les poires de saison, ainsi que les fruits exotiques qui pointent le bout de la queue… et pour ceux qui se lasseraient des classiques, il existe aussi des recettes de saison à base de légumes au goût sucré habituellement cuisinés salés! Dans la famille des agrumes d'hiver, les recettes du mois de février se conjuguent en smoothie au kiwi, orange et pomme aussi bien qu'en gratin de clémentines à la crème d'amandes.
Répartissez le tartare dans des verrines ou des cercles et parsemez de pistaches concassées et de quelques baies roses et servez frais. Retrouvez également nos idées recettes par mois: ⋙ Tartes et cakes de saison: nos idées recettes à tester au mois de janvier ⋙ Soupes et gratins de saison: nos idées recettes à tester au mois de février ⋙ Crêpes salées et pâtes de saison: nos idées recettes à tester au mois de mars ⋙ Feuilletés et plats en sauce de saison: nos idées recettes à tester au mois d'avril ⋙ Crumble salé et plats farcis de saison: nos idées recettes à tester au mois de mai À lire aussi: ⋙ 4 conseils pour mieux choisir du thon en boîte ⋙ Légère, amère, fruitée… comment bien choisir sa bière avant de la déguster? ⋙ Repas en moins de 15 minutes: nos idées gourmandes à faire maison Articles associés
En juin, le thon rouge peut se cuisiner en tartare avec de l'avocat. Laissez-vous aussi séduire par du thon frais avec du fruit de la passion pour une délicieuse recette exotique. Et c'est exactement ce que promet le tartare de saumon et de mangue. Encore plus frais, le tartare de saumon aux herbes va ravir les papilles de certains tout comme le tartare de dorade au citron vert et à l'oseille ou le tartare de bar au gingembre. Envie de légumes? En ce sixième mois de l'année, les légumes à l'honneur sont la courgette, le fenouil ou encore le concombre, les petits pois et les poivrons notamment. Recettes de saison février. Un savoureux tartare de cabillaud aux courgettes, un tartare de courgettes, fèves et fenouil et un tartare de tomates, poivrons, courgettes et concombre vont mettront l'eau à la bouche. Et pour les plus gourmands, on ajoute un peu de fruits et de fromage. Régalez-vous donc avec un tartare d'abricots, chèvre et pastèque (qui commence à arriver sur les étals, fin juin). ou un tartare d'Ossau-Iraty et de quelques petits légumes.
Il ajoute le "paneer" et des épices "garam masala", normalement utilisées pour la viande. Il s'agit d'un mélange de cannelle, cumin, graines de moutarde et clous de girofle. Il convient ensuite de laisser cuire pendant une trentaine de minutes à feu doux. La patate douce La patate douce est un ingrédient courant en Inde. Elle peut se cuisiner en curry plus ou moins épicé. Menus de saison #14 : Février 2022 - Au Fil du Thym. Mais pour le chef du Mayfair Garden, c'est avant tout un accompagnement servi avec du poulet par exemple. D'abord cuite dans un "tandoor", four traditionnel indien en terre cuite, pendant une heure, la patate douce est ensuite épluchée et hachée. Il est possible d'assaisonner le tout d'un filet d'huile d'olive, des épices déjà citées (cumin et curcuma) et d'un zeste de citron, agrume de saison. VIDEO SUR LE MÊME THEME
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