Téléchargez cette fiche gratuite au format pdf Rédigé par des professionnels Un accompagnement étape par étape La liste de matériel si nécessaire Télécharger la fiche Vous venez d'accoucher et vous avez décidé de ne pas allaiter. La montée laiteuse aura tout de même lieu dans les 48 à 72 heures après votre accouchement. Voici les méthodes pour stopper la montée de lait. Zoom sur la montée de lait La montée du lait se fait dans les 48 à 72 heures après votre accouchement. Ne pas mettre votre bébé au sein juste après la naissance n'empêchera pas la montée de lait. Sous l'effet de différentes hormones (la progestérone chute et la prolactine augmente), le lait va rester dans les alvéoles du sein. Si vous stoppez la montée de lait, la synthèse du lait va se tarir, la glande mammaire se met au repos pour retrouver son état initial. Différentes méthodes naturelles existent pour stopper la montée de lait. Méthode 1: Bandez votre poitrine Le bandage serré de la poitrine reste le plus efficace des traitements naturels.
Sous l'effet de la chaleur et sans que le sein soit sollicité, le lait se mettra alors à couler. Comment soulager la douleur liée à la montée de lait? Pour lutter contre la douleur liée à la montée de lait les premiers jours après la naissance de votre bébé, il est possible de porter un soutien-gorge adapté, d'alterner l'eau chaude (pour faire couler le lait) et l'eau froide (pour soulager la douleur) sur la poitrine. On peut aussi avoir recours à des médecines alternatives, telles que l'homéopathie, l'acupuncture ou la phytothérapie. « La prise de paracétamol (Doliprane, Efferalgan…) ou d'ibuprofène peut également soulager la douleur et améliorer le bien-être », précise Françoise Rameau. * Direction de la recherche, des études, de l'évaluation et des statistiques, janvier 2021
Vous pouvez aussi réduire progressivement le temps des tétées. Assurez-vous toutefois qu'il ait le temps de boire le lait plus gras qui est produit après quelques minutes d'allaitement. Faites des boires des moments agréables Si votre bébé a moins de 9 mois et que vous remplacez le sein par le biberon, gardez la même routine afin qu'il ne soit pas trop dépaysé. Il est possible qu'il aime moins le goût de sa préparation lactée et qu'il boive moins au tout début, mais en maintenant la même proximité et la même ambiance, il devrait s'habituer plus facilement. Exprimez un peu de lait Quand un bébé pleure, les mères qui allaitent ont parfois une montée de lait qui peut être douloureuse pour une mère en sevrage. Quand cela vous arrive, exprimez un peu de lait manuellement ou avec un tire-lait. Pour éviter de maintenir la production de lait, il ne faut pas tirer autant de lait que pendant une tétée, mais vous pouvez quand même en exprimer une petite quantité pour vous soulager et éviter l'engorgement.
En résumé: du chaud avant la tétée pour favoriser l'écoulement du lait, des tétées fréquentes et du froid après la tétée. Les médicaments pour stopper la montée de lait ne sont désormais conseillés et prescrits qu'en dernier recours, et notamment en cas de nécessité médicale et ou psychologique (IMG, fausse couche). Leurs effets indésirables peuvent s'avérer graves, notamment aux niveaux cardiaque, neurologique et psychiatrique. Pour arrêter la montée de lait, les méthodes naturelles sont désormais préconisées, telles que laisser s'écouler juste assez de lait pour être confortable, la prise d'antalgiques ou d'anti-inflammatoires pour soulager les douleurs. On peut également recourir à la phytothérapie en buvant des tisanes de sauge, de persil ou de menthe, plantes réputées anti-galactogènes.
Cela peut être le cas après une césarienne, ou si le bébé est né prématurément. La montée de lait peut alors intervenir vers le 5e, voire 6e jour. Ce retard est circonstanciel et peut largement être évité si le bébé a accès au sein sans restriction, ou bien si la maman recueille son lait précocement à la main. Certaines circonstances médicales (un travail long, le syndrome des ovaires polykystiques, un diabète insulino-dépendant par exemple) peuvent retarder quelque peu la montée laiteuse. Si vous êtes dans ces cas de figure, vous méritez un accompagnement spécifique et individualisé pour mettre toutes les chances de votre côté de démarrer un allaitement optimal. On peut tout à fait ne pas se rendre compte de sa montée de lait, et c'est tout à fait normal! La montée laiteuse est souvent associée à un engorgement, lequel n'est pas inéluctable et encore moins souhaitable. Il est d'ailleurs symptomatique d'une mise en route maladroite de l'allaitement. Une sensation de plénitude, de lourdeur, avec des seins plus gonflés et éventuellement des fuites de lait, en particulier pendant la nuit, s'accompagne d'une plus grande fermeté de la peau autour des aréoles avec des mamelons plus aplatis.
Buvez moins vite pour produire moins de lait d'un coup Sans vous imposer d'avoir soif, prenez de moins grands verres d'eau à la fois quand vous commencerez le sevrage. Chez certaines femmes, les quantités bues ne changent rien, mais chez d'autres, un énorme verre d'eau ou d'une autre boisson se transforme presque systématiquement en montée laiteuse. En buvant plus souvent, mais en plus petites quantités, vous devriez avoir de moins importantes montées laiteuses. Évitez de stimuler vos mamelons La stimulation des mamelons donne un signal que bébé est prêt à boire et rendra le sevrage plus difficile. En massant vos seins sous la douche ou en exprimant du lait, évitez de trop stimuler vos mamelons. Soyez patiente! Après plusieurs mois, voire quelques années, vous ressentirez peut-être encore des picotements dans les seins et vous réaliserez que vous produisez encore quelques gouttes de lait. L'allaitement est puissant et le corps continue de vouloir allaiter même quand les enfants grandissent.
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