Manger BIO: On évite les pesticides, la pollution et les traces de métaux lourds absorbés par les aliments depuis le sol. Bien manger: Le poisson contient souvent une grande quantité de mercure. Il faut donc limiter sa consommation, ou opter pour du maquereaux ou des sardines, peu concentrés en métaux. En préparant à manger, on évite de cuire les aliments dans du papier aluminium, ou au micro-ondes. Filtrer son eau potable ou boire de l'eau de source: Aujourd'hui, on utilise encore les sels d'aluminium pour clarifier l'eau du robinet. Ces métaux sont néfastes et sont donc à éviter tant que possible! On utilise alors une carafe filtrante à la maison, pratique et efficace. Dehors, on pense à prendre une gourde filtrante aussi, pour être prêt à s'hydrater partout! Trier les produits cosmétiques: Déodorants, shampoings, crèmes hydratantes… Ces produits n'y échappent pas non plus. Naturopathe spécialiste métaux lourds. On évite par exemple d'utiliser du dentifrice de grandes surfaces. Il est préférable d'en choisir avec une composition "clean" comme le dentifrice Meswak de Kerala Nature.
Il y a 25 métaux contenus dans les amalgames mais rappelons déjà les conséquences du mercure en bouche en raison de sa neuro-toxicité. Il s'agit d'un métal hautement volatil et toxique. Sa présence est connue également dans les vaccins comme conservateur ou dans les gros poissons comme le thon. Lors de la pose d'amalgame, sa présence, mélangée à d'autres métaux (étain, argent... ), va jusqu'à 50% mais représente au final 40 à 45% suite à son évaporation. L'intoxication a déjà commencé. Métaux lourds : quelle détoxification saine et naturelle pour notre organisme ? - rtbf.be. Son émanation va se poursuivre au contact des aliments et de la mastication pour rejoindre la respiration, la circulation sanguine et le cerveau via le nerf olfactif. Le mercure aime les tissus mous: reins, glandes endocrines (hypophyse, thyroïde), sinus, cœur, foie, tissus nerveux et cerveau. Le mercure se transmet au fœtus via le sang et le lait de la mère provoquant des perturbations cérébrales voire de l'autisme surtout chez les garçons. L'audition est aussi affectée. Les dentistes sont également particulièrement victimes de l'intoxication au mercure de par leur utilisation régulière ou la dépose d'amalgame sans précaution.
Face au flou ahurissant des « autorités » et puisque des labos refusent de donner les résultats d'analyses sanguines¹, j'ai jugé bon, en tant que naturopathe, de vous indiquer quelques moyens puissants et naturels de se débarrasser des substances toxiques absorbées par le corps. Il faut aider le corps à se décrasser: on va solliciter le foie, les reins et la peau principalement. TETART Stéphane - Naturopathe - Vincennes - Médecines Complémentaires - Naturopathe - Val-de-Marne - Ile-de-France. Les légumes aident le foie à se nettoyer et à fonctionner efficacement: notamment les légumes amers, source de souffre: artichaut, radis noir, choux, légumes verts foncés…On ajoute à cela le curcuma, la betterave, le citron, les orties, le romarin, mais aussi la vitamine C et le sélénium que l'on trouve dans l'ail et les oignons. Comme les métaux lourds sont très oxydants, il faut privilégier une alimentation riche en vitamines, minéraux et antioxydants. Les fruits et légumes en sont d'excellentes sources, avec notamment beaucoup de vitamine C qui est très efficace pour éliminer le plomb du sang. « Une consommation quotidienne de 1000 mg de vitamine C fait baisser de 80% la quantité de plomb circulant au bout d'un mois »².
Prendre conscience de la santé de son périnée par des exercices faciles Éviter la constipation Régénérer le foie puis le drainer Renforcer le système veineux Adopter une alimentation anti-hémorroïde Apporter des solutions en externe et en interne au fil des saisons N'hésitez pas à consulter votre naturopathe! Bonne lecture et bonne santé! Naturopathe Iridologue Rendez vous en ligne: onglet « contactez moi » 06 65 70 94 89 émail: Instagram:
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