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« L'enfant ne peut répondre au "pourquoi". Il ignore la raison de son ressenti. Ses structures du cortex préfrontal n'inhibent pas encore ses émotions. Il faut savoir que le cerveau n'est mature qu'à partir de 15 ans. » En revanche, il pourrait tout à fait vous répondre: « J'ai mal au ventre, la gorge serrée, l'estomac noué... » C'est déjà un début de maîtrise! C'est alors aux parents de nommer l'émotion et d'ajouter: « C'est normal. C'est même important qu'elle sorte ainsi, autrement elle resterait bloquée en toi et s'exprimerait d'une autre manière, plus forte et psychosomatique. J ai peur de partir en colo video. » Le thérapeute invite ensuite les parents à stimuler différents points d'acupuncture en pressant le bout des doigts de l'enfant, par exemple, ou le « point du karaté » (le flanc des mains). « C'est une technique très adaptée pour les enfants hyperactifs qui peinent à entrer dans des exercices de yoga ou de pleine conscience, poursuit-il. Ils y voient un jeu. Ils peuvent ensuite réaliser ces automassages pour se calmer, même s'ils sont loin de leurs parents.
Editeur Montrouge (Hauts-de-Seine): Bayard Jeunesse, impr. 2009 Description 1 vol. (45 p. ). : ill. J'ai peur de partir en colo. en coul., couv. ill. en coul. ; 19 cm Résumé Au mois de juillet, la grand-mère de Lulu se fait opérer du pied. Du coup, Lulu n'ira pas en vacances chez elle comme chaque année. Ses parents l'ont inscrite en colonie ce qui effraie Lulu. Elle demande de l'aide à Tim qui ne comprend pas son désarroi et qui l'envie. Quant à sa copine Elodie, elle tente de l'inviter en vacances chez elle avant d'apprendre avec horreur qu'elle-même ira en colonie.
Exemplaires (1) Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DK10129839 JR SAU Livre DAKAR Romans Jeunesse Sorti jusqu'au 07/01/2022 Accueil Adresse 89 rue Joseph T. Gomis Dakar Sénégal Tél: (221) 33 823 03 20 contact Info - Contact Médiathèque IF DAKAR 89 rue Joseph Gomis BP 4003 Dakar Plateau
Résumé: Lulu est en colère, ses vacances sont fichues: au lieu de l'envoyer chez sa mamie chérie comme chaque année, ses parents l'ont inscrite en colo, sans même lui demander son avis! Comment ont-ils pu lui faire ça? Deux semaines avec des gens qu'elle ne connaît pas et loin de sa maison? Non merci! Lulu compte bien trouver un moyen d'échapper à la colo...
» Insistez alors: « Te souviens-tu de ce que tu as ressenti lorsque nous nous sommes retrouvés? » L'enfant cherchera: soulagement, fierté, légèreté, joie, etc. Une ressource sur laquelle il peut désormais s'appuyer pour affronter le prochain obstacle. « Si vous autorisez votre enfant à vivre sa peur, il développera du courage et de l'estime de soi, puisque vous l'aurez accueilli tel qu'il est. » « Pourquoi as-tu peur? » « Que ressens-tu? » « Prenez votre enfant au sérieux, intime le psychothérapeute Jean-Michel Gurret, spécialiste français de l'EFT, auteur de Finis les chagrins, les peurs et les colères (Leduc. s, à paraître en août), écoutez ce qu'il essaie de vous dire. Laissez s'exprimer son émotion afin de ne pas la bloquer et l'enkyster. Autrement, on fabrique des personnes incapables de verbaliser ce qu'elles ressentent. » Asseyez-vous tranquillement et prenez le temps de discuter avec votre enfant en évitant des questions telles que « mais de quoi as-tu peur? Festival Monte le son - J'ai peur de partir en colo. », comme le prévient le thérapeute.
Vérification des exemplaires disponibles... Se procurer le document Autre format Suggestions Du même auteur Livre Abus sexuels, non! Delphine Saulière. Auteur - Bayard jeunesse - 2004 Les Petits guides pour dire non Ce guide permettra aux enfants de rompre le silence et d'ouvrir le dialogue avec leurs par... Livre Le grand livre de Noel Delphine Saulière - Bayard jeunesse - 2004 Cet album permet de découvrir Noël à travers les contes, les traditions, les activités-bri... Livre Je n'ai pas le droit de faire une boum Delphine Saulière. Auteur - Bayard poche - impr. 2008 Bayard poche; C'est la vie Lulu! 16 C'est bientôt l'anniversaire de Lulu. Avec ses copines, elles ont l'idée d'organiser une b... Livre La maternelle en balade! Delphine Saulière. J ai peur de partir en colo do utero. Auteur - Bayard jeunesse - DL 2008 Livre Je n'aime pas être le chouchou Bayard poche; C'est la vie Lulu! 17 Lulu est candidate aux élections de délégué de classe. Elle s'implique dans la campagne et... Livre Le petit livre de la mort et de la vie Delphine Saulière.
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