Mirin contredit le piquant de la soupe chargée de kimchi et si je suis si enclin, j'ajouterai un miso de cuillerée au dernier moment. Ce n'est peut-être pas l'expérience complète de Momofuku, mais si vous avez du kimchi frais et des gâteaux de riz à portée de main, vous pouvez faire une bonne soupe addictive pour vous en très peu de temps. Ragoût de kimchi ingredients. Ce ragoût de kimchi est si bon, en fait, au moment où je l'ai mangé au quart, je souhaite déjà un autre bol. C'est peut-être la composante umami des anchois, qui fermente généralement le kimchi, ou tout simplement le plaisir de mâcher les galettes de riz. Enfin, si vous avez du temps supplémentaire, vous pouvez faire griller les gâteaux de riz avant de les ajouter à la soupe afin que la surface des gâteaux reste croustillante même s'ils trempent dans la soupe. Ragoût de kimchi avec gâteaux de riz Adapté de la Momofuku Cookbook par David Chang Rendement: 5 à 6 Ingrédients 8 tasses de kimchi jeune (environ 2 semaines) 8 tasses de bouillon ou de bouillon (de viande ou de légumes) 6 cuillères à soupe de mirin 1 tasse de gâteaux de riz en tranches Une tranche de 1 tasse d'oignons verts Votre sélection d'une protéine: 1 carton de tofu ordinaire (coton) en cubes Poulet, porc ou boeuf de votre bouillon de viande 5 ou 6 œufs instructions 1.
Il y a beaucoup de place pour la variation dans ce plat, et chacun a sa combinaison préférée. Quelques ajouts communs incluent des pommes de terre, des courgettes et des champignons. Cette recette nécessite l'utilisation de boeuf, de porc ou de thon en conserve. Bien qu'il soit possible d'utiliser du bœuf et du porc dans le même ragoût, vous ne devez pas combiner du bœuf ou du porc avec des fruits de mer dans ce plat. Ragoût de kimchi sauce. Vous pouvez également envisager d'ajouter des nouilles de verre à votre ragoût. Ce dont vous aurez besoin Boeuf de 3/4 livres (tranché finement) ou de porc ou de thon en conserve 1 cuillère à soupe d'huile de sésame 2 tasses de kimchi (le genre fait avec du chou Napa), hachées grossièrement 1/2 oignon, haché 2 gousses d'ail, hachées finement 1 cuillère à soupe de kochujang 1 cuillère à soupe de kochukaru 1 cuillère à soupe de sauce soja 3 tasses d'eau 1/2 bloc de tofu, coupé en cubes 2 échalotes, hachées Comment le faire Si vous utilisez du bœuf ou du porc, faites-le revenir dans une demi-cuillère à soupe d'huile de sésame dans un pot de soupe pendant quelques minutes.
Il existe d'autres avantages à consommer ce type d'aliment. Faciliter la digestion Renforcer les défenses immunitaires (ou comment se parer contre les épidémies hivernales) Contribuer à l'apport en vitamine C, B et K2 Détoxifier son corps grâce aux probiotiques (qui éliminent les toxines du corps) Maintenir sa ligne: peu de sucre et une quantité importante d'acide lactique (qui entretient les bactéries du système digestif) Diminuer ses envies de sucre Réduire la mauvaise haleine En ce qui concerne le kimchi, il semblerait qu'il aide à la prévention du cancer. J'ajouterai un petit bémol car les nitrites contenus dans le kimchi (épicé, salé et fermenté) augmenteraient le risque de cancer de l'estomac. [K-Food] Le ragoût de Kimchi et Tofu – HANGUK. C'est d'ailleurs l'un des cancers les plus fréquents en Corée du Sud. Les nitrites sont contenus dans d'autres aliments fermentés comme le miso, les ramen (dans le bouillon), la sauce soja, etc. Mais comme pour tout, il est essentiel d'en manger en quantité raisonnable et de varier son alimentation, notamment en mangeant des fruits et des légumes.
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