Et vous? @Malayka: Derien avec grand plaisir. Moi je m'appelle laetitia j'ai 27ans et je suis maman de deux enfants. J'aimerais perdre 14/15 kilos. Je fais un rééquilibrage alimentaire en comptant mes calories. Je ne me prive de rien je mange de tout mais j'ai stoppé les grignotages et les fast food. Je m'accorde un repas joker par semaine ou je mange se que je veux (je me fais plaisir). J'ai recommencé la marche cette semaine pour reprendre le sport en douceur. Cherche copine de régime coronavirus. Suite à ma première grossesse j'ai fait un régime avec un rééquilibrage alimentaire et du sport j'ai réussi a perdre 13kilos donc je me dis que si j'y suis arrivé une fois je peux y arriver une 2eme fois. Présentation Posté le 18-08-2021 à 22:21:25 Toinelise Bonjour, Venez vous souvent sur le site? Avez-vous une attente? Moi, j'aimerais pouvoir avoir un soutien pour pas craquer sous les pulsions @Toinelise: Je t'ai envoyé un message un mp. Qui est motivé pour commencer un régime? Motivee Posté le 19-08-2021 à 07:43:23 Genial bienvenue sur le groupe.
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion. eleonore 406 messages Proteinaute débutant Posté le 18/09/2012 à 22:19 houlà! je viens de relire monb message, pleins de fautes de frappes, désolée, la prochaine fois je mettrais mes lunettes!!!!!!!!!!!!! * re bisous Ce message a été supprimé par son auteur. Posté le 18/09/2012 à 22:22 La vache! je viens de voir q u on étest a 33 pages!!!! Guerre en Ukraine : Alina Kabaeva, la compagne de Vladimir Poutine, visée par une pétition en Suisse - Le Parisien. quelle bande de bavardes!!!!!!! Calimerotte88 586 messages Proteinaute actif Posté le 18/09/2012 à 22:33 En fait le ping ping je baigne dedans depuis plusieurs années à cause de mon chéri qui en fait. Du coup on est assez impliqués dans son club et cette année je me suis dit que ça me ferait bouger de m'y mettre. Reste à trouver une baby sitter pour Thomas. Ce soir c'était réunion à l'ecole de Thomas. C'est le plus à l'aise, mais aussi le plus bourgeon de sa classe (normal c'est le plus jeune! ). Allez je vais me dodoter en espérant que demain ma crève ira mieux.
Ajouter 1cs d'eau et 1cs de sauce soja et 1cc de miel! SALADE COMPOSEE AU THON salade verte, tomates en rondelles, champignons émincés, coeurs de palmier, poivronen lamelle, 1 petite bte de thon au naturel(80gr), 1cs de vinaigrette légère. ENDIVES AU JAMBON 1 endive cuite, roulée dans 1 trch de jambon blanc recouverte de 3cs de béchamel, saupoudrée d'1cs de râpé allégé et gratinée au four. COURGETTE FARCIE AU FROMAGE Faire pocher 5mn une courgette ronde à l'eau bouillante salée. l'évider et mélanger la pulpe à 30gr de fromage de chèvre léger, de la menthe du persil, sel et la courgette de ce mélange et passer au four pour faire griller le fromage. SALADE D'ENDIVE AU ROQUEFORT 1 ou2 endives émincées, 10gr de roquefort émiétté. assaisonner de 2cc de vinaigrette légère. PÂTES A LA TOMATE ET AU PARMESAN dans 1cc d'huile chaude, faire revenir 1 oignon haché avec des tomates concassées, sel et poivre. Cherche copine de régime l. Mélanger avec des pâtes cuites(à satiété). parsemer de basilic ciselé et de 20gr de copeaux de parmesan.
#5 Yeah on est déjà 3 c'est super avec trois cerveaux on devrais avoir assez de volontés #6 Helloooo Je peux me joindre à vous, quelques kilos à perdre ( 13kg), en cours de rééquilibrage (avec suivi) mais je perds très difficilement… Et j'ai beaucoup de mal à reprendre une activité physique et à m'y tenir! Si à plusieurs on arrive à se soutenir et se motiver ce serait le feu #7 Bien-sûr plus ont est plus on pourras se soutenir:3 #8 @Anal1sa je veux bien le joindre à votre petit groupe. J'ai du mal à me lancer et surtout à m'y tenir. Quand le moral ou la fatigue se font sentir je grignote. #9 Bien-sûr je te rajoute!! Cherche copine de régime en biélorussie. #10 Je veux bien vous rejoindre aussi! Je me retrouve complètement dans la surconsommation de sucre (rapide raffiné en ce qui me concerne), chez moi c'est une vraie addiction, et je pense que je m'y prends mal parce que plus je me dis qu'il faut que j'arrête, plus j'en mange #11 A toi qui lis ce post il nous reste deux places pour être 8 ( bon aller p'tet dix je sais pas dire non) après ce serait compliqué de communiquer #12 Coucou!
Le secrétaire d'Etat américain Antony Blinken a affirmé dimanche que Washington ne cherchait pas à changer le régime en Russie, ajoutant que cette question était " du ressort des Russes ", pour clarifier des propos tenus la veille par le président américain Joe Biden. A Varsovie samedi, le président Biden a comparé le président russe Vladimir Poutine à " un boucher " et affirmé qu'il ne pouvait " pas rester au pouvoir ". La Maison Blanche a peu de temps après précisé qu'il n'avait pas appelé à un " changement de régime " en Russie. Le président Biden souhaitait souligner que " Poutine ne peut être autorisé à lancer une guerre, ou une agression contre l'Ukraine, ou n'importe qui d'autre ", a déclaré M. Blinken. " Comme vous nous avez entendu le répéter, nous n'avons pas de stratégie de changement de régime en Russie, ou n'importe où ailleurs ", a-t-il insisté à l'occasion d'une visite à Jérusalem. Club-regime.com • Voir le forum - Coin présentation et recherche de copine de régime. L
Dommage je ne peux en faire:'( Je vous souhaite une agréable journée les filles. Posté le 19/09/2012 à 10:44 ouuuuuuuuuuiiiiiiiiiii!!!!! - 1. 3 kg ce matin sur la balance! je n 'en reviens pas! cette fois ci je ne dis rien à mes filles....... Désolée Alizé, en plus ça fait deux fois que je te fais le coup! quelle idée de mettre des pseudos aussi...... c'est chouette si tu ne complexe pas! moi si je pouvais rentrer ds un trou de souris pour me cacher, je crois que je le ferai...... Pauline, c 'est super pour Thomas, aujourd hui pas de draps a laver........ ; Et pour tes - 20 kg, félicitation, Barbara que peut on faire pour te remonter le moral,? tu passes peut être un palier? Angers - Recherche appartement Angers | Forums Madmoizelle. aller je vais aller faire un peu de ménage même si avec un main c 'est pas évident......... bisous les filles bonne journée! Utilisateur100057 Posté le 19/09/2012 à 11:41 coucou les filles ça va? MEGA Bravoooooooo pour Pauline et vive le coca zéro!!! super bravo aussi pour Eleonore!!!! tu vois les miracles existent!!
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