Je vous ai ajouté le formulaire d'inscription juste en bas. Mille mercis pour votre intérêt envers la bouffe santé! ♥ Ne manquez rien! Une délicieuse recette saine par semaine, inscrivez-vous c'est gratuit. Gâteau minute au chocolat (mug cake) Une recette qui se cuisine très rapidement et qui vous donnera satisfaction si vous avez une envie d'un dessert chocolaté mais relativement faible en sucre. On peut très bien partager ce dessert à deux si l'on a envie que d'une bouchée chocolatée. Catégorie: Desserts Cuisine:. Cétogène & faible en sucre /. Paléo (sans grain&prod. laitier) / Sans arachide / Sans produit laitier Préparation 4 mins Cuisson 2 mins Total 6 mins Portions 1 portion Calories 404 cal Cliquez sur les ingrédients rouges disponibles en ligne (liens affiliés) Directives Dans une tasse pouvant aller au micro-ondes, mélanger tous les ingrédients. Gateau keto dans une tasse ricardo. Cuire au micro-ondes pendant 2 minutes. Certains micro-ondes moins puissants peuvent demander 15 secondes de cuisson additionnelles. Valeur nutritive par portion (polyalcools non inclus) Calories: 404 cal | Glucides total: 12 g | Protéines: 13 g | Lipides: 33 g | Sel: 178 mg | Fibres: 6 g | Magnésium: 32 mg | Glucides nets: 6 g Accessoires requis pour cette recette Je suis Johanne, blogueuse et naturopathe en formation.
Je cuisine sans gluten, sans lactose et sans sucre raffiné avec un intérêt particulier pour les recettes cétogènes et paléo. Diminuons notre consommation de produits transformés et cuisinons notre santé, une recette à la fois! Articles similaires 8 Comments Fanny 26 juillet 2020 à 1:40 PM Bonjour Merci pour toutes vos recettes! Elles donnent toutes envie!! Par contre, je viens de France et nous mesurons en grammes donc on peut chercher bien chercher les conversions mais ce n'est pas très précis! Dans mes rêves les plus fous, j'aimerais voir vos recettes avec ces mesures! :)) Johanne 27 juillet 2020 à 9:03 AM Bonjour Fanny, Merci pour vos gentils mots. Utilisez-vous le bouton pour passer du système des unités américaines au système métrique? Il est situé juste sous le mot « Calories ». Gâteau à la citrouille | Keto – Complètement keto. Habituellement, les mesures en tasses sont convertis en poids et les cuillères en ml. Cela vous aide-t-il? jacqueline seret 27 février 2021 à 7:21 PM Peut on cuire ce gateau au four traditionnel svp? Si oui, combien de temps?
Êtes-vous à la recherche des meilleurs gâteaux de tasse céto faciles à préparer en quelques minutes? Si oui, vous allez adorer ces idées savoureuses! Ces 9 recettes de mug cake céto sont parfaites à préparer si vous passez une nuit paresseuse, et certaines recettes peuvent même servir de recettes de petit-déjeuner. Tous sont faibles en glucides, sans sucre et parfaits pour être consommés comme collation saine. Gâteau keto à la tasse à la citrouille | Plaisir keto, s'offrir des gâteries santé. Pour obtenir la recette complète, cliquez simplement sur le lien sous chaque image! Passons maintenant aux recettes! Les meilleurs gâteaux de tasse Keto faciles à essayer: 1. Mug Cake au beurre de cacahuète et aux pépites de chocolat Obtenez la recette complète sur Toute la journée, je rêve de nourriture 2. Gâteau à la tasse Keto aux épices et à la citrouille aux pacanes Obtenez la recette complète sur Cristaux sans sucre 3. Gâteau à la tasse Keto Vanille Framboise Obtenez la recette complète sur Abandonnez les glucides 4. Gâteau au chocolat Keto Obtenez la recette complète sur Oh Claire 5.
Hacher les noix, la farine, l'érythritol, la cannelle, le beurre et l'extrait de vanille. Étaler le mélange de croûte dans un moule en silicone. Réfrigérer la croûte pendant 20 minutes. Ajouter la crème, la crème sûre, la vanille, la poudre à pâte et le sel. Battre jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Ajouter les œufs jusqu'à ce qu'ils soient combinés. Verser la garniture au fromage à la crème à travers un tamis, cela aide à éliminer les gros grumeaux qui pourraient gâcher le gâteau au fromage. Utiliser une spatule pour étaler la pâte uniformément dans le fond. Mettre le gâteau au fromage dans une grande plaque à pâtisserie. Cuire au four pendant 40 minutes. Gateau keto dans une tasse a mesurer ricardo. Facultatif: Refroidir 1 heures au frigo avant de démouler et manger. Télécharge le PNG Télécharge le PDF LIVE stp! Si tu as le goût de voir ta recette du Gâteau au fromage et aux pacanes Keto en live, voici pour toi:
22 avril 2020 Aline () Prep time: 10 minutes Cook time: 20 minutes Serves: 2 portions Gâteau au fromage dans une tasse, permet de faire des portions individuelles de ce délicieux desserts. Gateau keto dans une tisse sa toile. La recette vous permet de faire deux portions de gâteau au formage. La recette est simple et rapide à préparer. Vous pouvez les faire cuire au four ou au micro-onde. Voici deux recettes de confiture pour garnir vos petits gâteaux au fromage.
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