Mais s'il existe une boisson aussi populaire que connue, très consommée aujourd'hui dans de nombreuses maisons de notre pays, c'est la lait d'avoine. Comme son nom l'indique, C'est une boisson végétale à base de flocons d'avoine liquéfiants dans de l'eau. Il est très facile à élaborer, tout en étant très polyvalent. Si vous voulez apprendre à l'utiliser dans plusieurs recettes, nous voulons cette fois expliquer les étapes à suivre pour élaborer une smoothie aux fruits au lait d'avoine, mais à partir de zéro, puisque vous apprendrez également à faire la boisson végétale à l'avoine. Smoothie avec lait d avoine en 7. Ingrédients dont vous avez besoin 6 cuillères à soupe de flocons d'avoine 3 grosses fraises 1 banane 1 litre d'eau Étapes pour faire du lait d'avoine Préparer la boisson végétale à l'avoine est très simple: il vous suffit de placer l'eau dans le verre d'un mélangeur, les flocons d'avoine et de bien liquéfier. Puis, pour finir, filtrez avec un tamis fin et réservez le verre. Les pâtes restantes peuvent être ajoutées à d'autres desserts, par exemple à un yogourt et sucrées avec du miel, ou consommées telles quelles.
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3. Peler la banane, coupée en morceaux. 4. Une fois dans le bol d'un mélangeur ajouter la farine d'avoine, le sucre et la banane. Verser le lait sur le dessus de tout. Maintenant pyuriruyte. Smoothie ici et prêt de lait, la banane, la farine d'avoine. Bon appétit! avec le yaourt Ce smoothies de régime. Pour la cuisson il n'y a pas besoin de dépenser beaucoup d'argent. Faire des smoothies avec des flocons d'avoine, vous pouvez rapidement et simplement. Pour la préparation est nécessaire de prendre un verre utile: • Deux Art. cuillères de farine d'avoine fini; • la banane; • miel (à votre goût); • cent ml de yogourt. préparation 1. Peler et trancher une banane. 2. Mettre dans un mélangeur coupé de fruits exotiques, des flocons d'avoine. Recettes de milk-shakes au lait d'avoine - Améliore ta Santé. Verser la masse de yogourt. 3. De plus fouetter jusqu'à consistance lisse. Après ajouter le miel. secouer la fraise pour le petit déjeuner Vous pouvez faire cuire smoothie aux fraises avec des flocons d'avoine. Cocktail devient incroyablement parfumé. La composition de ce plat comprennent le sucre.
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