Ce club Est Ouvert Vous êtes à la recherche d'une salle de sport sympa près de chez vous? Quel que soit votre âge ou votre niveau de pratique, vous êtes le bienvenu dans notre centre de fitness situé 19 Ave de la Croix Blanche Lot 6. Soyez le bienvenu chez Basic-Fit Sainte Geneviève des Bois! Notre club est équipé d'une large gamme d'appareils de fitness et propose de nombreux cours collectifs. Quels que soient votre âge, votre niveau de pratique et votre objectif forme, nous disposons de la solution d'entraînement qui répond à vos besoins spécifiques. Rendez-nous visite ou inscrivez-vous en ligne dès maintenant! En savoir plus Basic-Fit Membership Nous proposons deux abonnements. Vous pouvez choisir facilement celui qui vous convient le mieux. Si vous souhaitez compléter votre abonnement, vous pouvez ajouter les options « Cours Collectifs LIVE » et « YANGA Sports Water ». Comfort Abonnement Accès à 1000 clubs Basic-Fit en Europe 19, 99 / Par 4 semaines Choisissez votre abonnement Premium 50% de réduction sur l'option Yanga Chèque cadeau de 20€ Nxt Level Partagez votre carte membre avec 1 personne habitant sous votre toit Invitez quelqu'un à venir s'entraîner avec vous Pas de frais d'inscription 29, Installations de votre club Casiers Vestiaires Douches gratuites 7 Zones d'entraînement Options complémentaires Nous souhaitons que vos entraînements soient adaptés à vos besoins.
Le matériel doit être en parfait état de fonctionnement et être dernier cri. Que ce soit pour les appareils classiques d'une salle de sport (exemple: tapis de course, rameur…) ou les appareils de musculation (exemples: banc de muscu, presse à cuisse…), vous devez vous sentir en confiance lorsque vous vous en servez. 3. Y a-t-il des cours collectifs ou individuels? En fonction de votre niveau et vos objectifs, peut-être que vous aurez envie de bénéficier de conseils d'expert. Vous devez donc savoir si la salle de sport propose des cours à ses membres car ce n'est pas systématique. Cela peut-être des cours collectifs avec ou sans professeur (cours en vidéo) ou des cours particuliers, qui seront donc personnalisés mais ne seront sûrement pas compris dans l'abonnement. 4. Est-ce possible de faire une séance d'essai gratuite ou payante? Pour vous décider et découvrir la salle, le plus simple est de la tester. Presque toutes les salles de sport offrent une ou plusieurs séances d'essai aux nouveaux membres avant qu'ils ne s'engagent définitivement.
Le sport vous expose facilement à tout type de microbes. Il faut donc que la salle de sport soit d'une propreté impeccable en proposant à ses membres tout ce qu'il faut pour garantir la propreté de chacun et des lieux. Que ce soit sur les appareils de sport, sur les sols des salles mais aussi dans les vestiaires et dans les douches, il faut que vous puissiez transpirer sans craindre d'attraper une maladie. 8. Fournissent-ils des accessoires de sport ou des aliments? Faire du sport nécessite parfois un matériel personnel spécifique (exemple simple: une serviette ou de la boisson réhydratante) et certaines salles offrent ce genre de services un peu haut de gamme. C'est un vrai plus si vous ne souhaitez pas investir dans du matériel ou trimbaler des affaires trop encombrantes dans un sac. 9. Connaissez-vous déjà quelqu'un qui y est inscrit? Une des clés de la réussite et de la motivation pour aller dans une salle de sport est d'y aller à plusieurs. Renseignez-vous dans votre entourage si un de vos amis ou un membre de votre famille fréquente une salle de sport en particulier et n'hésitez pas à lui demander son avis pour éventuellement choisir la même.
Voici les questions qu'il faut se poser avant de se décider et de prendre votre "abonnement à la salle". 1. Quel type d'activités propose la salle de sport? Il y a des dizaines d'activités accessibles dans une salle de sport. Cela peut aller de la danse (exemples: danse classique, barre au Sol…), aux Arts Martiaux (exemples Karaté, Krav Maga, MMA…), au Fitness (exemples: Body Pump, Body Combat…) mais aussi aux activités bien-être (exemple: Yoga ou aquatiques (exemple: aquagym, à la musculation, au running en passant par le Cardio-Training par exemple. Certaines salles de sport sont même spécialisées dans une unique activité et propose une expérience très qualitative sur le type de discipline en question. 2. Est-ce que la salle a du matériel récent? Pour être performant et atteindre ses objectifs, il est important de disposer d'un matériel très récent. Vous devez donc vous assurer que la salle de sport est correctement équipée tant en quantité qu'en qualité. Le matériel doit être en très bon état de fonctionnement et être très moderne.
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