| septembre 27, 2017 | Activités, Bonne idée! | Le bocal de pensées positives est un outil exceptionnel pour cultiver l'optimisme et la bonne humeur. Et ce pour au moins 5 raisons: La première raison est que le cerveau a une tendance naturelle à capter et à s'arrêter sur les mauvaises nouvelles et à produire des pensées négatives. A la base, ce biais était pour nous protéger des dangers tels que des attaques de bêtes sauvages! Aujourd'hui, ces risques ont considérablement baissé (bien qu'on déplore quelques attaques de hamsters par ici). La deuxième raison est qu'on ne peut s'empêcher de penser. Nous créons 60 000 pensées par jour, la majorité inconscientes. Bocal mots positifs avec. Alors, il est temps d'apprendre à les observer, les réfuter si nécessaire et en ajouter des positives grâce au bocal! La troisième raison est que le bonheur est dans l'effort! Et lorsqu'on focalise notre attention sur les côtés positifs de nos vies, on s'exerce au bonheur avec notre volonté! Puis on développe progressivement une seconde nature: l'optimisme!
e d'eux Aujourd'hui je dis à mon (ma) chéri. e ce que je préfère en lui (elle) n'importe quoi d'autre qui vous fait plaisir et vous rend Ex. J'aime la glace au chocolat avec des morceaux de fraises, je me rappelle mon premier déguisement à l'école, mon premier amoureux… Ecrivez tout cela sur l'ordi ou à la main et découpez les petits papiers à mettre dans le bocal. Tous les jours, retirez un petit papier, lisez-le et gardez le près de vous pour la journée (dans votre poche, dans votre sac) et rappelez vous d'y penser, de le ressentir, de chercher ce qu'il vous évoque… Bonheur augmenté garanti! Vous pouvez offrir un tel bocal aux gens que vous aimez et aussi décider de la faire en famille ou en couple (ou avoir un bocal pour vous, un avec chéri. Le bocal de dépannage de pensées positives – Papa positive !. e et un avec les enfants), avec les idées de petits papiers de chacun et un petit bonheur par jour pour chacun! Le bonheur ne s'achète pas mais se fabrique avec amour pour soi et les autres!
Le jeu du bocal à bonheurs Prenez un grand bocal que vous prendrez soin de décorer de la plus belle des façons et sur lequel vous pourrez coller des mots positifs comme « amour » tendresse » joie » (ce que vous souhaitez inviter intensément dans votre vie en ce moment. Si vous n'avez pas beaucoup de temps, un grand bocal sur lequel vous collez de jolis auto-collants fera l'affaire. Prenez un grande quantité de: citations qui vous inspirent mots doux – amour, passion, légèreté, calme, zen, bravo, magnifique… phrases douces poétiques – ex. la vie a un parfum enivrant de violette, j'aime les sourires qui s'accrochent aux nuages les soirs d'été, des défis positifs ex. 8 meilleures idées sur 365 bocal | mots positifs, estime de soi, je pense à toi. Défi cuisine: fais une recette rigolote jamais testée invitations à vous-même pour vous ou pour vos enfants ou pour votre chéri. e Ex. Aujourd'hui je me rappelle pourquoi je suis une chouette personne (ce que j'ai de beau, de riche, de génial, de drôle, d'intelligent, d'amusant…) Aujourd'hui je dis à mes enfants pourquoi je suis fier.
Ces 42 phrases positives se présentent sous forme de tableau à découper. Chaque phrase pourra ainsi être découpée et pliée puis déposée dans un bocal ou une boîte. Chaque matin, chaque soir ou selon les besoins (dans les "coups de mou", les moments de découragement), une phrase pourra être tirée au sort comme inspiration, encouragement et nourriture pour l'âme. Nous utilisons des cookies sur notre site internet pour vous offrir l'expérience la plus pertinente en mémorisant vos préférences et les visites répétées. En cliquant sur «Accepter», vous consentez à l'utilisation de TOUS les cookies. Bocal mots positifs sur. Privacy Overview This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent.
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