Le yoga m'a aussi appris à prendre conscience de l'importance de la respiration. En me concentrant sur ma respiration pendant quelques minutes, j'arrive à abaisser le niveau de stress et à prendre du recul. Un grand merci à Aurélie! Geneviève Yoga et relaxation J'ai découvert le yoga à un moment difficile, en pleine perte de repères. J'ai alors découvert une discipline bienveillante, qui met la personne au coeur de la pratique, où l'on apprend à s'écouter, à se respecter et à mieux se connaître. Dans un monde régit par la vitesse et la performance, le yoga offre de nouvelles perspectives, sources d'une grande richesse. Aurélie dispense cette discipline avec bienveillance et sans dogmatisme, ce qui me correspond tout à fait. Pascale Un grand merci à toi et ta capacité d'adaptation pour cette merveilleuse poursuite du Yoga! Ta voix et ton accompagneent restent très important. Cours de yoga à distance - Yoga et Méditation Paris. Un grand merci pour l'organisation de ces séances qui nous font un bien fou, c'est vraiment très agréable et précieux de pouvoir poursuivre l'activité en temps de confinement.
C'est un yoga adapté à chacun C'est un yoga dans lequel le souffle requiert la première place. Apprendre à respirer dans son corps et avec tout son corps. C'est apprendre à sentir la vie et son souffle; C'est un yoga qui sollicite les sens, en apprenant à écouter, à observer, à sentir, à goûter, à ressentir; C'est un yoga qui invite à se mettre en relation intime avec son corps, avec soi, avec son environnement; C'est un yoga qui favorise l'écoute, écouter son corps, écouter ses émotions, écouter ses besoins, écouter son Être, s'écouter, s'écouter dans nos mots à soi et à l'autre, écouter l'autre, écouter la nature. C'est un yoga qui éveille le regard, le regard intérieur, le regard extérieur, poser un regard bienveillant et juste sur nos comportements, nos actions, nos choix ou non choix. C'est un yoga dans lequel la synergique corps, souffle, mental, coeur est le centre de chaque séance et de cette synergie naît le yoga de l'Âme. Formation Yoga à distance - Yoga Sourd. Qu'est-ce que le Yoga Energie? Se renforcer et se vivre en bonne santé Les séances Yoga Énergie activent la musculature du corps, elles favorisent le renforcement des tissus et sollicitent l'endurance.
Bref d'Amour. Vous pouvez retrouver son cheminement au travers de ses carnets intimes publiés depuis le premier numéro de Présences Magazine. Yan n'a pas été épargné non plus d'épreuves sur son parcours. Elles ont été également de formidables apprentissages à la reconquête de Soi débuté dès son plus jeune âge. Dans ses livres -tous autobiographiques- il conte ses découvertes spirituelles au grès de sa vie quotidienne et des événements qui la jalonnent. Au travers de ses articles de Présences magazine, il vous dévoilent ses inspirations et pépites d'éveil. Yoga à distance gratuit. Ils se sont donc logiquement "retrouvés" à la croisée de leurs chemins, avec cette envie commune de rencontrer celui et celle avec qui partager cette conscience que la vie n'est rien d'autre qu'une aventure merveilleuse. Mais surtout que nous sommes des êtres lumineux à la capacité d'Amour infini, ce que la plupart d'entre nous avons temporairement oublié. De leur côté, main dans la main, ils arpentent les paysages épurés de cette réalité à la saveur d'un conte de fées.
Anne J'apprécie vraiment les séances de Yoga que tu proposes tous les jeudis soirs. Plusieurs éléments rentrent dans le bénéfice que j'en ai retiré très vite dès les premières fois:-Ce Yoga- là qui semble coller à mon niveau d'exigence, de performance dans la pratique, - Ce qui émane de ta posture personnelle, ta tranquillité, ta déontologie, - Cette belle salle faite de pierres et de bois… Que dire de plus? Oui, que je passe en 3 ème année avec plaisir! Et que mon métier de psychologue clinicienne a bien besoin de ce temps de ressourcement … Danièle Même si les cours sont en ligne, les effets sont bien réels! Tantra Yoga - Le féminin et le masculin sacré. Les séances de Yoga nous sont d'une grande aide pendant cette periode J'ai découvert le Yoga avec Aurélie, à une époque difficile ou les crises de panique étaient mon quotidien. J'ai très vite noté un changement et une diminution nette de mes crises. A la sortie des cours, c'est à chaque fois la même impression: celle de planer, d'être calme, détendue physiquement et mentalement.
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