Les affirmations positives comme, "Je vais réussir", "Je suis forte" sont des mantras revisités. Ce sont de courtes phrases positives (c'est-à-dire sans négation), ne dites pas "Je ne suis pas nulle" mais dites "Je suis capable de tout". Lorsqu'elles sont répétées en boucle régulièrement et suffisamment longtemps, elles ont un puissant pouvoir de reprogrammation du cerveau. Se répéter ce type de phrases avant un rendez-vous important par exemple permet de se donner du courage et de calmer son stress, en se fixant un cap à suivre. Quel est votre mantra le. Demandez-vous ce dont vous avez besoin. Soyez le plus précis possible. Si vous n'y arrivez pas, essayez de trouver quelles sont les émotions qui vous habitent et dont vous voudriez être débarrassées. Remplissez-vous d'énergie positive en inspirant et laissez aller hors de vous les émotions négatives en expirant profondément. Vous vous sentirez déjà mieux.
Taureau (20 Avril – 20 Mai) Vous succombez aux indulgences de la vie. Vous êtes un travailleur acharné, mais vous devez allumer les moteurs pour que la machine fonctionne. Si cela ne dépendait que de vous, vous atteindriez tous vos objectifs en faisant le moins d'efforts que possible. N'est-ce pas ce que tout le monde souhaite? Les cinq meilleures façons de trouver VOTRE Mantra | My Star Idea. Répétez après moi: La facilité est sans valeur. Gémeaux (21 Mai – 20 Juin) Mondain, le Gémeaux a un désir naturel de faire plaisir aux autres et de se sentir lié à eux. Mais faire cela peut donner l'impression aux autres que vous avez une double facette, et il est fort probable que vous l'ayez peut-être déjà remarqué. Répétez après moi: Si ce n'est pas bien, ne le fais pas, si ce n'est pas vrai, ne le dis pas. Cancer (21 Juin – 22 Juillet) Vous êtes très connecté avec vous-même et avec la façon dont vous vous sentez. Cela peut vous mettre dans un tourbillon (et ainsi que toutes les personnes dans votre entourage). Cela peut entrainer un sentiment d'irrationalité et d'impulsivité; ce qui vous éloigne de ce dont vous devez vous accrocher.
L'échec est une opportunité de faire mieux. Là, maintenant, à cet instant, je vais bien. Je mérite d'être heureuse. J'ai le droit de dire non. J'inspire, je suis calme, j'expire, je suis en paix. Je suis aimée, aimante et aimable. Ma situation actuelle n'est pas ma destination finale. Je suis forte, je suis capable, je suis sereine. Je mérite de prendre le temps. Je m'aime, je crois en moi-même et je me soutiens quoiqu'il arrive. J'ai déjà réussi, je réussirai encore. J'aime la personne que je suis, celle que j'étais et celle que je vais devenir. Je suis unique, mon parcours est unique. J'ai tout ce dont j'ai besoin. Ça aussi, ça passera. Je suis reconnaissante pour ce que je suis, ce que j'ai et ceux que j'aime. La beauté est partout, à condition de la chercher. Je choisis d'être heureuse. Quel est votre mantra sur. Je choisis de m'aimer. Je vise le progrès, pas la perfection. Je travaille sur moi-même, pour moi-même, par moi-même. Je lâche prise et j'accepte ce que je ne peux pas contrôler. Je suis moi, et c'est bien.
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