Bien sûr les temps vont changer selon le type de viande. Variantes ou comment adapter cette recette avec ce qu'on a sous la main Vous pouvez: remplacer les pois chiches par des lentilles ou des haricots blancs cuits (ou même des petits pois) remplacer les épinards par du cresson par exemple diminuer les nombre d'épices (voire mes notes) remplacer la lait de coco par de la crème entière et l'huile par du beurre D'autres recettes de curry végétarien Curry végétarien Curry végétarien au potimarron et pois chiches Curry végétarien aux légumes et à la banane Recette de curry végétarien aux pois chiches et épinards. Gourmand et facile. Curry végétarien pois chiches épinards Type de plat: Plat végétarien Cuisine: Indienne Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 30 minutes Portions: 4 personnes Une recette de curry facile, du placard et très savoureuse. Imprimer la recette 500 g pois chiches cuits surgelés ou en bocal (égouttés) 400 g tomates en boîte concassées (de qualité) 40 cl coco lait 300 g épinards surgelés ou frais 2 cm gingembre frais en dés 2 gousses ail ou 1 càs d'ail con 1 petit oignon 2 càs curry en poudre 1 càs gingembre poudre 1 càc cardamome poudre 1 càc cumin poudre 1 càs coriandre poudre huilé végétale ou ghee, beurre clarifié (dans ce cas ça ne sera pas vegan) sel basilic ou coriandre fraîche ou persil pour servir (facultatif) Dans une casserole à fond épais, faire chauffer 3 càs d'huile puis ajouter les épices.
A la rechercher d'un plat végétarien, savoureux et gourmand qui est prêt à déguster en moins de 15 minutes? Mon curry de pois chiches aux abricots secs et aux épinards va vous sauver un repas! C'est le plat parfait que j'aime à cette saison: chaleureux, réconfortant, légèrement épicé et gourmand. N'hésitez pas à le préparer la veille, il se réchauffe également très facilement. En plus d'être délicieux, il est également très riche en protéines végétales. Les pois chiches sont vraiment délicieux cuisinés en sauce comme ici! Il ne coûte vraiment pas cher non plus à cuisiner, ce plat a vraiment tout pour lui. Alors qui le met au menu cette semaine? Ingrédients 1 bocal moyen de pois chiches 4 belles poignées de jeunes pousses d'épinards 4 abricots secs coupés en dés 1 échalote 2 carottes 1 belle cuillère à soupe de curry en poudre 10 cl de lait de coco 1/2 citron vert Sel, poivre Instructions Rincer et égoutter les pois chiches. Rincer les pousses d'épinards et les égoutter. Peler et émincer l'échalote, peler et couper les carottes en julienne.
Faire chauffer un wok avec une belle cuillère à soupe d'huile (de coco ou d'olive). Y faire revenir les morceaux d'échalote avec la julienne de carottes. Saupoudrer de curry, poêler 3 minutes à feu vif, mélanger. Ajouter les pois chiches égouttés, les épinards, les dés d'abricots. Ajouter le lait de coco. Rectifier l'assaisonnement en sel et poivre, ajouter si besoin un peu d'épices et poursuivre la cuisson 3 minutes. Mélanger, ajouter le jus du citron vert et servir avec de la semoule. © 2022 Copyright © 2020 Audrey Cuisine. Tous droits réservés. Tags: curry épinard veggie recette végétarienne Pois chiche Plat complet végétarien
Quand le riz est prêt, vous pouvez servir dans des assiettes creuses. Si vous réalisez cette recette, n'hésitez pas à me tagger sur Instagram @juliegri_ c'est toujours un plaisir de voir vos réalisations! Si vous avez aimé cette recette, laissez ci-dessous 5 étoiles et un petit commentaire. Cela permettra à plus de monde de tomber sur la recette si elle est bien notée.
Fermeture des centres de loisirs le vendredi 15 juillet 2022 Le vendredi 15 juillet 2022 les centres de loisirs du Parc, de Beutre et de Beaudésert seront fermés. Seuls seront ouverts les centres: du Burck de Capeyron L'inscription et la réservation doivent être effectuées depuis votre espace famille dans la rubrique « réaliser une inscription »: Je m'inscris Plus d'informations Plus d'informations auprès du Guichet Unique: ou au 05 56 55 66 00 En savoir plus sur les centres de loisirs: 05 56 55 66 40 Horaires d'ouvertures du lundi au vendredi de 8h30 à 17h00
Transports et ramassages scolaires à Mérignac Dans l'agglomération, les transports scolaires sont gérés par Bordeaux metropole, liée par convention avec les villes. Espace famille merignac et. La Ville de Mérignac a mis en place des circuits de ramassage scolaire pour certains établissements primaires (écoles primaires et élémentaires) ou secondaires (collèges). Depuis 2014, un pédibus ou accompagnement à pied à l'école, se développe sur plusieurs circuits. Voir plus de détails...
56. 55. 66. 00 / Et aussi: découvrez les vidéos de présentation de l'espace de services en ligne
Semaine nationale de l'alternance du 16 au 20 mai: près de 900 événements dans toute la France Du 16 au 20 mai 2022, Pôle emploi organise la première édition de la Semaine de l'alternance. Près de 900 événements sont organisés dans toute la France: des rencontres, des « jobs dating », des forums, des journées portes ouvertes, et des événements en ligne et sur les réseaux sociaux. 17 mai 2022
Le Mardi des Sciences, c'est un événement mensuel qui met à l'honneur un phénomène ou un questionnement scientifique. Une fois par mois le mardi, de 17 h à 18 h 30, des ateliers ludiques et immersifs sont proposés gratuitement aux visiteurs… L'occasion de s'émerveiller du monde et de découvrir, seul ou accompagné, entre jeunes publics ou en famille, les mystères des sciences. Découvrir la programmation Côté Sciences Air & Espace
Pour joindre la direction du centre, vous pouvez appeler le 06. 44. 14. 79 (pour toute demande concernant les inscriptions ou la facturation merci de joindre le bureau). Les activités sur ce centre Mercredis Vacances
Maison À Vendre Hoymille, 2024