Trop d'humidité et des allergènes tels que les acariens et les moisissures peuvent s'intensifier, déclenchant des réactions allergiques ou des crises d'asthme. L'air très humide est également lourd, ce qui peut rendre la respiration plus difficile. En général, des niveaux d'humidité à l'intérieur allant de 30 à 50 pour cent peuvent être les meilleurs pour ceux qui souffrent d'asthme. Humidificateur pour asthmatique les. Ce niveau d'humidité est également généralement confortable pour la plupart des gens. Garder l'air au bon niveau d'humidité peut aider à réduire les symptômes d'asthme. Un humidificateur ajoute de l'humidité chaude ou froide à l'air sous forme de brouillard de vapeur. Il peut vous aider à réguler l'humidité de votre maison, mais doit être régulé et bien entretenu, sinon il peut aggraver les symptômes de l'asthme. Humidificateurs et asthme Le niveau d'humidité à l'intérieur est affecté à la fois par la température de l'air et les conditions météorologiques à l'extérieur. Par temps froid, l'air de votre maison peut être sec.
Eh bien, ces désagréments sont causés en partie par l'air sec. L'air sec est l'un des principaux facteurs qui conduit à une crise allergique associée à une sécrétion excessive de mucus. Cela peut être particulièrement dangereux si, en plus des allergies, vous souffrez d'asthme. De plus, même si vous n'avez pas de problèmes d'allergie, l'air sec peut poser de nouveaux problèmes. Par exemple, un air trop sec peut provoquer un assèchement de la peau, ce qui favorise l'apparition d'eczéma ou l'aggravation du psoriasis. Cependant, avant d'allumer votre humidificateur, gardez à l'esprit que trop peu ou trop d'humidité peut nuire à votre santé. Par conséquent, des taux d'humidité appropriés dans votre maison sont essentiels: entre 35% et 55%. Avec des taux d'humidité correctement équilibrés dans votre maison, vos problèmes de mucus dans vos voies nasales et vos allergies seront considérablement réduits. Comment ça marche? Purificateurs d'air pour l'asthme | Blueair. En fait, c'est plutôt simple. L'absence de mucus dans vos sinus et votre nez signifie que votre organisme peut se débarrasser des allergènes beaucoup plus rapidement.
La plupart des modèles sont également dotés d'un dispositif d'arrêt automatique de sécurité lorsque le réservoir est vide ou qu'il n'y a plus d'eau. Cela permet d'éviter une surchauffe ou un court-circuit, qui pourrait être assez dangereux. Notre verdict Il est indispensable de disposer d'un humidificateur dans les zones sèches, surtout si vous souffrez de problèmes de sinus qui provoquent de l'inconfort, des douleurs et interfèrent avec votre sommeil. Bien que tous les modèles que nous avons passés en revue soient d'excellentes options, il y en a quelques-uns qui vont au-delà des attentes. Le point sur les humidificateurs. Notre premier choix est le Vicks Filter-Free Ultrasonic Visible Cool Mist Humidifier. Il est facile à utiliser avec une commande à un seul bouton, et dispose d'un grand réservoir et d'une longue durée de fonctionnement. Il est équipé d'un filtre en pierre médicale pour une brume plus propre et d'un embout rotatif. L'élégant VicTsing est également facile à remplir et à nettoyer. Le Levoit LV600HH arrive en deuxième position, avec un réservoir considérable en plastique ABS pour plus de durabilité.
Ne fumez pas et ne vaporisez pas. Évitez les secondes et fumée de troisième main. Obtenir un vaccin antigrippal chaque année. Évitez les rhumes et les virus en vous lavant souvent les mains et en évitant les personnes malades. Obtenir suffisant dormir. Exercice régulier. L'asthme peut nuire à votre qualité de vie, mais les interventions médicales peuvent aider considérablement. Si vous présentez des signes avant-coureurs d'asthme, consultez votre médecin. Ceux-ci peuvent inclure: essoufflement tousser respiration sifflante épuisement oppression dans la poitrine De nombreuses personnes ne savent qu'elles souffrent d'asthme tant qu'elles n'ont pas fait une crise d'asthme. Humidificateur pour asthmatique coronavirus. Si vous avez une crise d'asthme, appelez immédiatement le 911 ou votre médecin. Les symptômes d'une crise d'asthme comprennent: douleur ou oppression dans la poitrine essoufflement sévère ou difficulté à respirer toux ou respiration sifflante incontrôlable Si l'air de votre maison est trop sec, un humidificateur peut contribuer à rendre votre environnement plus confortable.
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