Le août 14, 2015 Loading... Des saveurs estivales, des parfums plein de peps, un plat qui a séduit les convives, alors autant que vous en profitiez! Ingrédients (pour 4 personnes): 4 morceaux de cabillaud Bouillon d'herbes aromatiques: 1/2 L de bouillon de légumes, 2 feuilles de blette, 1/2 bouquet de persil, feuilles de menthe, 1 petite poignée de petits pois, 3 cuil. à s. de crème fleurette, sel et poivre Tapenade: 100 g d'olives noires dénoyautées, 2 anchois, 1 cuil. de câpres, 3 cuil. Recette de Filet de cabillaud cuit à basse température à la sauce américaine. d'huile d'olive 1 oignon rouge, 2 cuil. de vinaigre, 10 g de sucre 8 / 10 câpres à queue, huile d'olive Préparation: Préparer le bouillon: prélever le vert de blette, le faire blanchir dans une casserole d'eau bouillante salée puis refroidir dans un saladier d'eau glacée. Mixer ensuite les feuilles avec le bouillon, le persil, les petits pois frais, les feuilles de menthe. Difficile de quantifier les herbes aromatiques, la menthe est puissante mais le goût mentholé doit être bien présent. J'avais ajouté quelques petits pois pour donner un peu plus de consistance au bouillon.
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