Philippe Masini et Julia Bauer Lieu: Le vieux moulin, 127, rue Reynier Haut, 83140 Six-fours-les-plages 25 juin / 25 juin Horaires: Samedi matin 25 juin de 10h à 12h30 Description: A travers des exercices debout, assis ou au sol, nous irons à la rencontre de notre corporalité, nous « ondulerons » et respirerons au rythme de notre pulsation intérieure. Nous irons à la découverte de l'âme du corps et apprendrons à l'éveiller. Où pratiquer le wutao. Nous pratiquerons dans la joie, la vitalité et le respect de notre corps. Participation: • 50 € / 38 €* (2h30) * pour les demandeurs d'emploi et les étudiants sur justificatifs, tarif préférentiel pour les élèves de AMES et de la WutaoSchool 06 68 30 74 01 • Philippe 06 68 23 75 08 • Julia
Le Wutao est un art corporel basé sur le mouvement énergétique et la danse au service de l'écologie corporelle. Créé par Imanou Risselard et Pol Charoy dans le début des années 2000, le Wutao est l'association de deux mots. Wu qui signifie danse, éveil et tao, la voie. Autrement dit, éveiller l'amour de son corps par la danse. Tout comme notre marque Le Pain des Fleurs, le Wutao fête ses 20 ans cette année. L'occasion idéale de remettre sur le devant de la scène cette pratique qui partage nos valeurs du bien-être personnel. Qu'est-ce que c'est exactement? Quels sont ses bienfaits? Et qui peut le pratiquer? Céline Laly, professeur formatrice à la Wutao School, répond à toutes ces questions dans une courte interview. Ou pratiquer le wu tao . Qu'entend-on par « pratiquer l'écologie corporelle »? L'écologie corporelle consiste à considérer notre propre Terre intérieure, notre « corporalité » faite de sensations physiques, organiques, physiologiques, d'émotions, de sentiments, de pensées (pas de pensée sans la chimie du cerveau), avec respect et tendresse.
Se muscler tout en faisant la paix avec soi-même. C'est la bonne idée des concepts « mind and body » qui fleurissent dans les salles de gym. Présentation. Eveil de l'âme & danse Si le wutao a été créé, ce n'est pas par hasard! Cécile Bercegeay, professeure, explique: « En plus de travailler leur corps, les fondateurs souhaitaient aller au-devant de leurs émotions, de leurs inspirations, de leurs pensées. » Résultat, le wutao est un art corporel axé sur la colonne vertébrale, où l'on évolue dans un état de conscience modifié, et dont l'idéogramme, d'inspiration taoïste, signifie « marcher à la rencontre de son vrai visage ». Comment ça se passe? Durant une heure, on danse, on (re)prend conscience de sa respiration et on explore sa corporalité. Wutao : tout savoir sur cet art corporel qui éveille l'âme. Au programme, des enchaînements, des mouvements fluides et des ondulations de la colonne, le tout rythmé par une respiration profonde. Les bienfaits On apprend à écouter son corps, à comprendre les signaux qu'il nous envoie pour mieux l'apprivoiser et le mouvoir.
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