Déroulement et directives Déclencheur: Utilisez l' Imagier des émotions pour amorcer la discussion sur la façon dont on peut se sentir parfois. Demandez à l'élève ou à l'enfant de nommer les émotions présentées sur les cartes et aidez-la ou aidez-le à mieux les comprendre en lui donnant des exemples de la vie courante. Présentez les capsules vidéo ci-dessous pour identifier les émotions en s'amusant: Les expressions du visage Apprendre les émotions avec les jumeaux Paprika Activité(s) d'apprentissage L'élève ou l'enfant pourra continuer d'apprendre en réalisant le bricolage La roue des émotions. Elle ou il découpera d'abord la roue et la flèche, puis, avec l'aide de l'adulte, elle ou il devra insérer la punaise dans le bas de la flèche. Enfin, elle ou il ajoutera la flèche au centre de la roue des émotions. Elle ou il montrera sa compréhension des émotions en déplaçant la flèche sur l'émotion qui représente la façon dont elle ou il se sent ou en mimant les émotions obtenues au hasard en faisant tourner la flèche.
Ça nous laisse de quoi venir non? ) 3 cerveaux aux commandes pour tout gérer En gros, 3 parties du cerveau se partage le boulot: Le néocortex ou cortex préfrontal, qui gère le langage et les processus complexes. C'est le dernier à arriver à maturité chez l'enfant. C'est le plus lent des 3 cerveaux. En tant que cerveau rationnel, c'est lui qui permet de prendre du recul sur nos émotions, d'analyser et de réfléchir. Le cerveau limbique, est le siège des émotions et assure le traitement de l'information: joie, peur, colère, tristesse, honte, dégoût, sérénité, etc. et le cerveau reptilien, vestige hérité de la préhistoire, c'est celui est en charge des sensations. Puisque c'est celui qui a vocation à assurer notre survie, il est ultra-rapide (genre stimulus-réflexe: un ours > je cours) et a la priorité! Donc, pour nos petits loups, l e cortex préfrontal est incapable de jouer son rôle de régulateur des émotions fortes. Sans cette gestion des émotions, n'importe quelle peur, honte, excitation ou colère peut déclencher une tempête émotionnelle et ravager tout sur son passage dans les petits cerveaux de nos kids, qui n'en comprennent pas la moitié et ne savent absolument pas comment s'en dépatouiller sans dommages.
Matériel une paire de ciseaux de la colle une punaise ou une attache parisienne une feuille cartonnée (falcultatif)
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