Auteurs: Dr Frédéric Maton et Dr Patrick Bacquaert Titre: La Nutrition du sportif, Du loisir à la compétition, Santé, Bien-être et Performance. Editions: Chiron Nombre de pages: 432 Parution: 2009 Résumé Véritable bible de la nutrition du sportif, vous trouverez, entre autres, dans cet ouvrage: • Les aspects généraux de l'équilibre alimentaire au quotidien (qu'est-ce qu'un repas équilibré, ce que contiennent les aliments…). • Comment préparer et optimiser ses performances. • L'importance d'une hydratation adaptée. • Comment bien gérer son poids. • Adapter sa nutrition en fonction des activités physiques et sports choisis. • Manger, bouger pour améliorer sa santé (nutrition et diabète, cholestérol, rhumatismes…). Ici, pas de régime fantaisiste, du bon sens, des adaptations diététiques en fonction du sport pratiqué, et la juste réponse aux besoins de vos activités physiques et sportives.
Synopsis A propos du livre Que l'on soit sportif ou que l'on pratique une activité physique, les besoins nutritionnels peuvent varier en fonction de nombreux facteurs (sports d'endurance, de vitesse, de force, de combat, collectifs... ), en fonction du sexe, de l'âge, des temps d'entraînement, de l'intensité, de la qualité du sommeil avant compétition... Bref, un livre adapté à un public pour qui le rapport sport / nutrition revêt une importance capitale! Véritable bible de la nutrition du sportif, vous trouverez, entre autres, dans cet ouvrage Les aspects généraux de l'équilibre alimentaire au quotidien (qu'est-ce qu'un pas équilibré, ce que contiennent les aliments... ). Comment préparer et optimiser ses performances. L'importance d'une hydratation adaptée. Comment bien gérer son poids. Adapter sa nutrition en fonction des activités physiques et sports choisis. Manger, bouger pour améliorer sa santé (nutrition et diabète, cholestérol, rhumatismes... Ici, pas de régime fantaisiste, du bon sens, des adaptations diététiques en fonction du sport pratiqué, et la juste réponse aux besoins de vos activités physiques et sportives.
Vous pouvez modifier vos choix à tout moment en accédant aux Préférences pour les publicités sur Amazon, comme décrit dans l'Avis sur les cookies. Pour en savoir plus sur comment et à quelles fins Amazon utilise les informations personnelles (tel que l'historique des commandes de la boutique Amazon), consultez notre Politique de confidentialité.
Au sol / A poser 62 A encastrer 42 Sur colonne 5 Murale 4 Sur baignoire 1 Mitigeur de baignoire 50 Mitigeur bain/douche 20 Noir 39 Blanc 11 Rose 5 Gris 2 Bleu 1 Monocommande 62 Inverseur de jet 29 Limiteur de température 6 Système anti-calcaire 4 Limiteur de débit 2 Chromé 103 Mat 24 Brossé 9 Doré 7 Satiné 5 1/2" 43 3/4" 7 2" 1 3/8" 1 Laiton 47 Acier inoxydable 24 Céramique 23 Bronze 5 Nickel 2 Cuivre 1 Livraison gratuite 531 Livraison en 1 jour 13 Livraison à un point de relais 33 Livraison par ManoMano 12
(photo non contractuelle) MATIÈRE Ce robinet de baignoire est réalisé en laiton. Ce matériau a pour avantage d'être très solide et d'avoir une grande résistance à la corrosion. I l dispose d'une certaine malléabilité qui permet de réaliser des objets précis d'une haute qualité. Gage de qualité, il assure une longue durée de vie à ce produit. Mitigeur sur pied baignoire ilot. Economie d'eau Respectueux de l'environnement, son mousseur contribue à protéger la planète. Il permet de faire des économies d'eau et de baisser la consommation d'énergie lors de l'activation de l'eau chaude. CARTOUCHE Le robinet de bain au sol Châtelet est fourni avec sa cartouche céramique. C'est un élément essentiel au bon fonctionnement de ce dernier. Normes En France, depuis le 24 décembre 2006, conformément à l'arrêté du 29 mai 1997, tout appareil et/ou accessoire en contact avec l'eau potable destinée à la consommation humaine doit obligatoirement être certifié ACS (Attestation de Conformité Sanitaire). Notre mitigeur de bain, comme toutes nos robinetteries, bénéficie de cette attestation.
Remises valables uniquement pour les produits d'une même gamme. Jusqu'à -25%* sur la pose de toutes les fenêtres: Remise applicable sur le montant de la pose y compris la dépose et la mise à la décharge (Hors prestations atelier et transport, hors travaux préparatoires: préparation des supports, électricité…). Hors fenêtres de toit. Non applicable au montant des produits. Mitigeur sur pied baignoires. Taux de remise déterminés en fonction du montant TTC de la prestation de pose: -10% pour l'installation de 3 et 4 fenêtres, -15% pour 5 et 6 fenêtres, -20% pour 7 et 8 fenêtres et -25% pour l'installation de 9 fenêtres et plus. Offre non cumulable avec la remise aux professionnels et toute autre promotion en cours. Offre non valable sur les commandes en cours. Offre valable uniquement en magasin et en France métropolitaine. Jusqu'à 25%* sur les volets roulants Austin sur mesure:: -15% de 1 à 2 volets -20% de 3 à 5 volets et -25% pour 6 volets et plus. SDB: Jusqu'à -20%* de remise sur votre projet SDB. : -10% de 1 à 1499€ d'achat -15% de 1500 à 2499€ d'achat au-delà de 2500€ -20% d'achat.
INSTALLATION Fourni avec corps d'encastrement, l'installation est simplifiée, il vous suffit de prévoir un décaissé de 5cm de hauteur dans le sol à l'endroit voulu. Entretien Pour un entretien réussi de votre robinet noir, il est recommandé de le nettoyer avec de l' eau claire tiède et à l'aide d'un chiffon doux propre. Bien le sécher ensuite, avec un chiffon micro fibre sec. Vous pouvez également utiliser de l' eau chaude légèrement savonneuse (veuillez noter qu'il ne peut pas s'agir d'eau savonneuse acide ou alcaline, car elle corroderait la surface). Cela sera suffisant au quotidien. L'important est de bien sécher votre robinet après le nettoyage pour effacer toute éventuelle trace. Pensez à retirer vos bijoux également lors du nettoyage, afin d'éviter un frottement accidentel sur votre robinetterie. Vous risqueriez d'abîmer le traitement. Conseils techniques Ce type d'installation n'est pas particulièrement difficile mais nécessite de prendre en compte quelques précautions. Mitigeur sur pied baignoire bébé. Un robinet de baignoire au sol est constitué d'une colonne et d'un socle cylindrique fixé au sol.
Il est important de s'assurer que la hauteur de la colonne soit adaptée à celle de la baignoire. La longueur du bec de bain est également un facteur non négligeable compte tenu de l'épaisseur de la baignoire. Lors de la pose de votre robinetterie, évitez tout serrage direct sur le produit avec une clef métallique, vous risquez de faire "sauter" le traitement. Robinet mitigeur de baignoire sur pied, noir, Tuileries. Manipulez le produit soigneusement, il s'agit d'éviter le moindre coup ou choc susceptible de provoquer un éventuel écaillement du revêtement. Garantie Gage de qualité, ce robinet de baignoire ainsi que toute la collection Châtelet est garanti 3 ans. Mise en garde L'abattant de votre WC n'est pas fait pour que l'on s'asseye ou que l'on monte dessus. Seule la lunette est faite pour s'assoir. Documentations
Il existe également des mitigeurs sur pied pour lavabo. Ces robinets sur pied sont compatibles avec les vasques colonne. Tout savoir sur les mitigeurs colonne Si vous possédez une salle d'eau avec douche, n'hésitez pas à choisir un mitigeur de douche avec colonne. Il s'adapte à tous les types d'aménagement, à l'italienne ou avec receveur. Mitigeur sur pied pour baignoire îlot - livraison gratuite | Bains-Design. Cette barre comporte un mélangeur relié directement au pommeau à l'aide d'un tuyau flexible. Elle est également équipée d'un inverseur vous offrant la possibilité de basculer de la douchette à la sortie du haut. Suffisamment haut, le mitigeur colonne pour baignoire îlot vous permet d'utiliser votre élément sanitaire en toute quiétude. Pour votre lavabo sur pied, dénichez également le mitigeur colonne idéal.
Offre valable sur vos achats de produits de salles de bains: meubles, douches, robinetterie, sanitaire, chauffage, carrelages, sols vinyles et lambris PVC. Offre non valable en cas de cumul de factures ou tickets de caisse visant à atteindre les paliers. Sont exclues de l'offre: points rouges, séries limitées, éco-participation mobilier et prestations de service (atelier, installation et livraison), et les commandes en cours passées avant le 4 mai 2022. Offre non cumulable avec la remise aux professionnels et toute autre promotion en cours. Escalier: -15%* sur tous les escaliers sur mesure: Hors points rouges. Nos escaliers et balustrades sont destinés exclusivement à une utilisation en intérieur (hors modèles New York Galva, Spiro Galva et Nova Galva). Ils ne sont pas adaptés à une utilisation par des personnes à mobilité réduite (PMR), ni dans des locaux destinés à accueillir du public, ni dans les parties communes de résidences collectives. -20%* sur la pose des escaliers: Remise applicable sur le montant de la pose des escaliers y compris la dépose et la mise à la décharge (Hors prestations atelier et transport).
Maison À Vendre Hoymille, 2024