Faites toujours de votre mieux. Il n'y a pas d'obligation de réussir, il n'existe qu'une obligation de faire au mieux. Votre « mieux » change d'instant en instant. Quelles que soient les circonstances faites simplement de votre mieux et vous éviterez de vous juger, de vous culpabiliser et d'avoir des regrets. Tentez, entreprenez, essayez d'utiliser de manière optimale vos capacités personnelles. Soyez indulgent avec vous-même. Acceptez de ne pas être parfait, ni toujours victorieux. Soyez sceptique, mais apprenez à écouter. Le grand livre des principes toltèques - Patrice Ras - Babelio. Ne vous croyez pas vous-même, ni personne d'autre. Utilisez la force du doute pour remettre en question tout ce que vous entendez: est-ce vraiment la vérité? Écoutez l'intention qui sous-tend les mots et vous comprendrez le véritable message « Castaneda a fait découvrir au grand public les enseignements des chamans mexicains qui ont pour origine la tradition toltèque, gardienne des connaissances de Quetzacoatl, le serpent à plumes. Dans ce livre, Don Miguel Ruiz révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles.
Je ne l'ai encore jamais rencontré mais de ce que je vois de lui dans les médias, c'est un homme joyeux et paisible. Ce livre m'inspire à mieux être et à être dans la bienveillance comme des milliers de personnes dans ce monde. (Prêt possible pour les amateurs de changement! ) Vous pouvez télécharger mon pdf si ça vous intéresse et partager votre avis.
Cette technique permet de modifier les représentations internes d'une personne et transformer un sentiment négatif en sentiment positif. Il s'agit ici de court-circuiter le déclencheur de la situation anxiogène. Elle est appropriée à chaque fois qu'une image interne déclenche une sensation ou sentiment déplaisants: trac, malaise, angoisse, manque de confiance, démotivation…Elle peut aussi être utilisée dans les comportements addictifs. Mode d'emploi - Identifiez la situation problématique: dans quelle situation avez-vous envie de réagir différemment? - Identifiez l'image liée au problème: maintenant repérez l'image interne que vous voyez dans cette situation juste avant d'avoir l'attitude que vous souhaitez changer. Repérez les manifestations internes que cette image négative déclenche chez vous. Ange de la mort — Wikipédia. - Créez une image positive: laissez venir une deuxième image, une image de vous ayant pleinement confiance en vous. Pour pouvoir servir en toutes circonstances, cette image doit être dissociée (vous pouvez vous voir comme si on avait pris une photo de vous) et non contextualisée.
11/05/2013 10:38 La voie de la liberté personnelle par Don Miguel RUIZ Ma parole sera toujours impeccable Je parlerai avec intégrité, je dirai juste ce que je pense. Je n'utiliserai pas la parole contre moi-même, ni pour médire sur autrui. Quoi qu'il arrive, je ne réagirai à rien de façon personnelle Ce que les autres disent et font n'est qu'une projection de leur propre réalité, de leur rêve. Lorsque je suis immunisé contre cela, je ne suis plus victime de souffrances inutiles. J'éclaircirai toute supposition J'aurai le courage de poser des questions et d'exprimer mes vrais désirs. Je communiquerai clairement avec les autres pour éviter tristesse, malentendus et drame. A lui seul cet accord peut transformer ma vie. Les 5 accords toltèques à imprimer sur. Je ferai encore de mon mieux Mon mieux change d'instant en instant, quelles que soient les circonstances, je ferai simplement de mon mieux et j'éviterai de me juger, de me culpabiliser et d'avoir de remords. Je resterais sceptique, mais j'apprendrai à écouter Je ne croirais pas en mes propres pensés ni à ce que les autres disent.
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Getty Ajoutez cet article à vos favoris en cliquant sur ce bouton! Découvrez 3 exercices, expliqués pas à pas par Françoise Dorn, psychothérapeute et praticienne PNL, pour tester la Programmation Neuro-Linguistique sur vous, et profiter de ses nombreux bienfaits. Les 5 accords toltèques à imprimer 2. Publié le 10/07/2018 à 19h53, mis à jour le 16/07/2018 à 20h25 L'origine de la PNL Enseignée et pratiquée dans le monde entier, la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) a été inventée dans les année 70 par deux psychologues américains: John Grinder (qui était aussi linguiste), et Richard Bandler (qui était aussi informaticien). La PNL est un ensemble de méthodes et de techniques, pour "agir en sachant où l'on va et pourquoi", utilisées dans des domaines très variés: la communication, le management, la santé, la pédagogie, ou encore, la performance sportive… Comme l'explique Françoise Dorn, psychothérapeute, praticienne PNL, et auteure du Petit Livre de la Psychologie Positive, chez First Editions, la PNL c'est aussi "un état s'esprit positif, tourné vers les opportunités, les ressources et les solutions plutôt que vers les problèmes".
Dans toutes les circonstances, faites simplement de votre mieux - vous éviterez de vous juger vous-même, de vous faire violence contre vous-même, et d'avoir des regrets. 5 - Soyez sceptique, mais apprenez à écouter Ne vous croyez pas vous-même, ni personne d'autre. Utilisez la force du doute pour remettre en question tout ce que vous entendez: est-ce vraiment la vérité? Écoutez l'intention derrière les mots et vous comprendrez le véritable message. Don Miguel Ruiz, Don Jose Ruiz "Les quatre accords toltèques: La voie de la liberté personnelle", "Le cinquième Accord Toltèque" Traduction: Bruno Borghi - juin 2015. La fidélité à la lettre et à l'esprit du texte en anglais a motivé cette nouvelle traduction en français. Les 5 accords toltèques à imprimer film. Le texte original est consultable ici ou encore ici. Cette traduction peut être copiée librement sous n'importe quelle forme. La version la plus connue des accords toltèques est la version à quatre accords, parue dans le livre "Les quatre accords toltèques: La voie de la liberté personnelle".
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