Le savon de Marseille est surtout connu pour la toilette du corps et l'entretien du linge mais ces vertus sont loin d'être les seules… Son univers déborde d'applications qui ont construit sa réputation légendaire. Vous l'avez peut-être déjà entendu, la tradition populaire recommande de glisser un savon de Marseille au fond de son lit. Étrange coutume, transmise depuis des générations: à votre avis pour quelle raison? Depuis l'époque de nos grand-mères et bien avant, il était monnaie courante de placer un savon de Marseille au fond du lit. Cela peut laisser la majorité d'entre nous perplexes mais c'est bien une coutume transmise de génération en génération pour prévenir des crampes nocturnes. Les crampes nocturnes (ou de nuit) sont la plupart du temps la conséquence d'un manque de potassium intracellulaire. Or, l'authentique savon de Marseille, riche en potasse qui, libérer son composant actif qui nourrit les jambes et, réduit les douleurs de crampes. Voici comment nos artisans savonniers rapportent cette astuce de grand-mère: Glissez un de savon de Marseille au fond de votre lit, directement entre vos draps.
Habituellement, la crampe affecte la région du mollet et un fort choc est ressenti, accompagné d'une forte chaleur et de tension. Généralement, les causes sont dues à une carence en potassium, calcium et vitamines. Il est donc conseillé de vérifier avec votre médecin les valeurs sanguines. Mettre une barre de savon dans le lit était très utile car les huiles essentielles qu'il contient seraient absorbées pendant la nuit. Il est conseillé, par conséquent, de choisir ceux riches en propriétés anti-inflammatoires et, comme la lavande, l'huile d'arbre à thé ou le savon de Marseille. Le vrai savon de Marseille, en particulier, contient du chlorure de potassium. Dans le lit, la chaleur des couvertures ajoutées au corps favorise la libération d'ions potassium, qui sont volatils. Absorbés par l'épiderme, ils se fixent sur les cellules musculaires, de sorte que le taux de potassium reste constant toute la nuit, vous protégeant des crampes. Alternativement, vous pouvez mettre des floakes de savon à l'intérieur du tissu de coton et ajouter des gouttes d'huile essentielle pour améliorer l'effet anti-inflammatoire.
Comment nettoie-t-on la vulve? On prend un savon doux et non parfumé. On ne nettoie pas l'intérieur des petites lèvres car on risque d' enlever le mucus qui protège des bactéries. Sans s'acharner et avec une compresse, on nettoie la vulve toujours de l'avant vers l'arrière, en écartant les lèvres. Comment nettoyer un nourrisson? Il n'est pas nécessaire de donner un bain à votre nouveau-né tous les jours. Un bain tous les 2 ou 3 jours suffit. Toutefois, vous pouvez laver votre nourrisson à l'aide d'une débarbouillette ou d'un gant de toilette chaque jour. Nettoyez-lui le visage, les oreilles, le cou, puis le dessous des bras et les mains. Quelle marque de produits de toilette pour bébé? Gel lavant pour bébé Eco by Naty. … L'huile pour le bain de bébé Mustela. … Le shampooing doux pour bébé de Mustela. … Lait corporel hydratant pour bébé de Weleda. … Talc de toilette de Bébé Cadum. … Mouche bébé Béaba. … Eau de senteur Eau My BB. … La trousse de premiers soin pour bébé Philips Avent. Quel est le meilleur savon pour le bain du nourrisson?
» Ils expliquent comment utiliser le savon contre les crampes: « - il vous suffit de placer le savon dans votre lit en l'enveloppant dans un bas en nylon; - le savon de Marseille doit être enveloppé autrement il risque de vous brûler; - dès qu'une crampe se fait sentir, approchez-vous du savon et la douleur s'atténuera. » Sur le site de l'émission "Allo docteurs" de France télévision, le Dr Henry Puget, médecin généraliste, répondait lors d'un chat aux questions des internautes. A la question « Crampes au pied: poser un savon de Marseille sous les couvertures au fond du lit: ça marche, pourquoi? », il fournit la réponse suivante: « Parce que le vrai savon de Marseille contient du chlorure de potasse. Les ions potassium pénètrent dans le muscle. Et permettent un meilleur équilibre cellulaire calcium/ magnésium/ potassium. » Enfin, sachez que cela reste un remède de grand-mère dont les effets ne semblent pas avoir été prouvés scientifiquement. D'autre part, si une personne souffre chroniquement de crampes, elle ferait mieux de consulter son médecin traitant.
Date de la réponse: 04. 07. 2018 Bonjour, Nous vous remercions d'avoir fait appel au service Interroge, voici le résultat de nos recherches: Le 3 mai 2017, le magazine "Bon à savoir" publiait un court article sur les causes des crampes. Il nous apprend notamment ceci: « Ingo Froböse, professeur en science du sport à l'Université de Cologne (D), confirme que c'est davantage le manque de plusieurs minéraux, dont le magnésium, mais aussi le sodium et le potassium, qui serait à l'origine de ces douleurs. » Le site "Ooreka" ille-au-fond-du-lit-mort-des-crampes-de-nuit, qui propose des « réponses claires à toutes les questions de la vie quotidienne », a publié un article sur l'utilisation de savon de Marseille contre les crampes de nuit. Voici leurs explications: « Ce remède peut paraître étonnant, mais il est fondé sur une réalité: les crampes nocturnes sont généralement le fruit d'un manque de potassium intracellulaire. Or, le savon de Marseille contient en grande partie de la potasse. En plaçant ce savon dans votre lit, il libérera le potassium qui viendra nourrir vos jambes.
Ce remède est également efficace lorsque vous avez des problèmes de mauvaise circulation causée par l'accumulation de liquide et une mauvaise nutrition. Après trop de temps passé debout ou assis, le risque est d'avoir des jambes et des chevilles enflées. • Enfin, essayez les savons d'ortie ou de sauge pour soulager la tension et le stress.
P | 7 Le Vaccinobus reprend la route dès le 17 mai. Le Vaccinobus reprendra la route dans les communes de l'île du 17 mai au 30 juin 2022 afin de faciliter... Le Sud de La Réunion reste la région la plus concernée par la dengue - Le 12/05/2022 à 15:56 Par LG | 0 Du 18 avril au 1er mai, 164 cas de dengue ont été signalés, contre 123 la période précédente. Les acteurs de la lutte contre la dengue poursuivent... Fin du port du masque dans les transports à La Réunion ce lundi - Le 11/05/2022 à 17:29 Par Zinfos974 | 8 Olivier Véran a annoncé la fin du port du masque dans les transports publics en France. Quizz prévention des chutes. La Réunion sera aussi concernée à partir de ce lundi 16 mai. Covid à La Réunion: 7. 865 nouveaux cas, 6 décès - Le 10/05/2022 à 16:26 Par NP | 86 La circulation du coronavirus continue de baisser à La Réunion. Voici le point réalisé par les autorités: Le taux d'incidence passe en dessous du... Salmonelles: Des œufs produits à La Réunion rappelés - Le 10/05/2022 à 16:01 Par Zinfos974 | 8 Des œufs bio "z'oeuf bio 974" sont retirés de la vente suite à la présence de salmonelles sur l'exploitation où ils ont été produits.
Que sont les Pauses risques? « C'est un programme de deux ans, chaque conférence étant prévue le premier mercredi du mois de chaque trimestre, au moment où les sirènes des barrages et du réseau national d'alerte retentissent. L'idée, c'est de traiter un à un les risques qui concernent Albertville, par quartier. Pour des inondations, des chutes de rochers ou des crues torrentielles, nous avons des secteurs bien particuliers. Pour le risque barrage, cela concerne toute la commune. » Quelles seraient les conséquences d'une rupture de voûte? Quizz prévention des chutes victoria. « La rupture totale et instantanée, très peu probable, des barrages de Tignes, Roselend ou La Girotte provoquerait une onde de submersion sur le territoire. D'où l'intérêt d'une conférence pour détailler les mesures d'alerte et relativiser la...
La liste est disponible uniquement en français. Etat au 31. 05.
Effectivement, cette QVT semble notamment être un bon moyen de répondre aussi aux réformes des collectivités territoriales à venir. La municipalité implique tous les acteurs, les représentants de l'autorité, du personnel et les salariés pour s'exprimer sur ce qu'est un travail de qualité qui profite aux usagers et aux adhérents. Patrick Conjard, référent national du FACT, est revenu sur le dernier FACT, encore d'actualité cette année qui s'adresse aux porteurs de projet souhaitant associer la QVT à des projets en faveur de la transition écologique. Quizz prévention des chutes d. Un quizz a été proposé donnant de nombreuses informations chiffrées, mettant en évidence le long chemin qu'il reste à parcourir vers la mixité et l'égalité des femmes et des hommes au travail. Les participants ont pu découvrir par exemple l'harcélomètre, à découvrir sur le site internet de Chancegal. Un autre atelier a été lieu de nombreux échanges pendant lesquels ont été mis en exergue les « supers pouvoirs » des travailleurs handicapés. Par ailleurs, l'Aract a accompagné un collectif QVT de personnels des métiers du médicosocial organisé en ACIA (Accompagnement collectif innovant et apprenant).
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