ATELIER DE MIEUX-ÊTRE Plusieurs ateliers de mieux-être ont lieu au Centre de l'Hêtre. Suivez notre page Facebook pour voir les événements à venir. Possibilité de réserver le centre pour organiser votre propre événement mieux être: retraite de yoga, atelier de développement personnel, journée de méditation, etc. La yourte ressourcement offre une salle grande et lumineuse et l'hébergement des participants est possible pour un séjour tout en nature. « Que dire de cette retraite oh combien EXTRAORDINAIRE! Merci, Marie-Noëlle, d'avoir pris soin de moi. Merci, Simon, pour les séances de coaching hors de l'ordinaire! Grâce à vous, je repars sur un nouveau chemin à écrire et transformée pour toujours. Séjours apaisants et ressourçants - Aiko et moi. Merci de votre accueil chaleureux au sein du dôme... Les repas, le site, la plage, la forêt, les ruisseaux, votre humanité, tous en harmonie pour moi! » « Ce séjour dans la yourte est vraiment ce qu'il me fallait en ce moment! Maintenant que je sais que ce lieu existe, j'ai l'impression que je vais venir m'y abreuver encore et encore.
Faire un pas de côté… pour mieux se recentrer! Vous vous sentez vide, oppressé(e), stressé(e), emporté(e) dans un flot qui vous dépasse? Vous ne vous reconnaissez plus, vos relations professionnelles, amicales, familiales, sentimentales sont difficiles? Alors faites un pas de côté! Offrez-vous une parenthèse dans un lieu exceptionnel propice à l'immersion en soi. Accueil - voyageressourcement.fr. Les séjours ressourcement nature: pourquoi? Pour qui? Parce qu'il est des périodes où le besoin se fait ressentir de faire une pause, de dire stop au quotidien et au vacarme ambiant. Parce que la vie nous invite, voire nous impose parfois, à prendre du recul et de la hauteur. Parce que les maux majeurs de notre société aujourd'hui s'appellent burn-out, dépression, épuisement, effondrement… Je vous invite dans mon havre de paix et vous propose un vrai retour à vous-même. Mettez-vous au vert pendant quelques jours, loin du tumulte citadin. Oubliez le métro-boulot-dodo et revenez à vous, à votre corps, à votre esprit, en vous rapprochant de la nature.
ÉCOLOGIE DU CORPS NUTRITION ACTIVE ECO-LOGIS UNIVERS CITÉ TÉMOIGNAGES LES BIENFAITS L'hôtel universitaire du Mieux-Être en Provence Bien plus qu'un hôtel éco-lodge, un lieu d'ancrage propice à épanouir son « capital santé » Osez ce nouveau tourisme transformationnel dédié à votre mieux-être dans un univers joyeusement calme, réservé aux adultes (ou aux grands enfants).
Vous prenez possession de votre chambre entre 16h et 20h du lundi au samedi. Le dimanche entre 18h et 20h. Prenez le temps de vous reposer de votre voyage autour de la piscine ou participez directement aux activités proposées. Voici un exemple de pratiques corporelles douces (voir calendrier hebdomadaire) auxquelles vous pouvez librement participer: Lundi: réveil knapp + marche afghan e + relaxologie. Mardi: Do IN + Body intense + méditation. Accueil - Passeurs du vent. Mercredi: qi gong + gym posturale dynamique + vibration sonore. Jeudi: réveil tonique + yoga Vinyasa + biodanza. Vendredi: pranayama + pilates + Auro réflexologie. Samedi: Makko'ho + taï chi chuan & tui shou + barre au sol Dimanche: tao des saisons + Cohérence cérébro-corporelle + Yoga des sens. Votre éco-lodge constitue également un point de départ idéal pour explorer le Lubéron à pied, à vélo ou en voiture. Située sur la route de la lavande, en saison, la région explose de couleurs: un spectacle à ne pas manquer! Départ: Le jour de votre départ libérez la chambre avant 13h30.
Vous voulez du changement. À quoi souhaitez-vous mettre fin? Quelles nouvelles relations désirez-vous développer? Dans quel nouvel environnement voulez-vous maintenant évoluer? Quelle facette de vous-même est-il temps de révéler? Est-il l'heure de définir un nouveau projet professionnel? …Et qu'est-ce qui vous empêche d'honorer vos désirs? Pour aider à calmer vos questionnements et à lancer les actions nécessaires à votre changement, vous trouverez: une écoute professionnelle sans jugement et dans l'ouverture du cœur; une pratique corporelle simple, des exercices et des soins énergétiques; l'énergie naturelle du Causse de Blandas, pour alimenter vos énergies d'action; la recherche et le respect de votre mieux-être; le silence. Séjour ressourcement mieux être seul que mal accompagné. Oser en douceur ce qui n'a jamais été entrepris L'approche personnalisée de votre retraite de ressourcement donne voix à vos questionnements. Vous pouvez nommer vos motivations premières. Et en reconnaissant ce qui vous anime, vous vous autorisez à renaître à vos désirs.
" J'avais connu Marc il y a quelques années alors qu'il coachait quelqu'un qui rejoignait mon équipe. Aussi, cet été, comme le groupe qui m'emploie depuis 15 ans à des postes de direction d'usine et de direction générale me proposait une nouvelle mission décevante, j'ai pris contact avec Marc. En 6 séances, nous avons fait bien plus que définir mes compétences clé. Marc m'a aidé à comprendre les moteurs qui sont au fond de moi depuis mon enfance et qui guident mes décisions et mon attitude vis à vis des autres. Il m'a permis d'expliquer la colère qui me paralysait, à l'évacuer. Presque de manière imperceptible, délicatement, il a guidé ma réflexion. J'ai pu tracer mon projet maintenant. Séjour ressourcement mieux être consulté. Un projet à la fois professionnel et personnel, dans une ligne peut-être différente, ou pas, mais conforme à ma Raison d'Etre, conforme à mes rêves de toujours. " Philippe, Paris
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