Ce sont des acides gras essentiels à l'organisme humain. Notre corps, ne pouvant pas fabriquer lui-même cet élément primordial, doit le puiser par le biais de nourriture et autres compléments. L'huile de poisson gras, se nourrissant de plancton, est une source majeure d'acides gras polyinsaturés de la famille des omégas 3. C'est en étudiant les habitudes alimentaires des peuples Inuits du Groenland que l'intérêt des omégas 3 est apparu. Leur alimentation est riche en gras, ils consomment de la chair et de l'huile de poisson, de phoque et de baleine très régulièrement. De nombreuses recherches ont dès lors été effectuées sur les bienfaits de l'huile de saumon et autres poissons gras. Notre huile de saumon La fabrication de l'huile de saumon est assez simple. Après cuisson du poisson, celui-ci est pressé afin de récupérer tous les éléments liquides, dont l'huile. La deuxième phase du processus consiste à décanter le tout, puis d'ôter toutes les impuretés restantes à l'aide d'une centrifugeuse.
L' huile de poisson fait partie des compléments alimentaires prisés pour leur richesse en acides gras essentiels qui jouent un rôle prédominant dans le développement et le fonctionnement du cerveau. Il s'agit des oméga 3 EPA (acide eicosapentaénoïque) et DHA (acide docosahexaénoïque) provenant d'animaux marins. L'huile de poisson est vendue sous forme liquide et sous forme de capsules, davantage plébiscitées. Les huiles de poisson liquides sont également utilisées dans l'alimentation des poissons d'élevage. De nombreuses études scientifiques ont rapporté les bienfaits d'une alimentation riche en oméga 3, protégeant des maladies cardiovasculaires, de la dépression et du déclin cognitif. Toutefois, le PNNS (Programme national nutrition santé) encourage une alimentation riche en oméga 3 (poissons gras, fruits oléagineux et huiles végétales), plutôt que la prise de compléments alimentaires qui seraient moins efficaces. Huile de poisson: caractéristiques et valeurs nutritionnelles Caractéristiques L'huile de poisson est un sous-produit de l'industrie de la pêche, provenant en grande partie des restes de la transformation du poisson.
Les capsules de poisson et la vitamine E peuvent également être utilisées comme traitement pour se débarrasser de la sécheresse des lèvres, nous ouvrons la capsule et mettons de l'huile sur les lèvres, ou nous pouvons mettre de l'huile un baume pour les lèvres jusqu'à ce que nous obtenions un mélange épais et le mettons sur les lèvres pour obtenir des lèvres lisses. Et certains veulent utiliser la vitamine E pour traiter l'acné et se débarrasser des marques sur le visage ou des rides, il faut utiliser l'huile qui se trouve à l'intérieur des pilules, on met de l'huile sur les pilules car le traitement se fait localement, et on met l'huile à la place des rides. En outre, l'huile qui se trouve à l'intérieur des capsules peut être placée n'importe où dans le corps que nous voulons hydrater, et en cas de grossesse, une femme peut prendre une capsule par jour après avoir consulté un médecin à ce sujet. Voir aussi: Comment utiliser les capsules de vitamine E pour la peau Avec la conclusion de l'article sur les avantages des capsules d'huile de saumon avec de la vitamine E, nous avons parlé des effets secondaires de la consommation de capsules d'huile de saumon avec de la vitamine E, des aliments contenant de la vitamine E et de la méthode d'utilisation des capsules d'huile de saumon avec de la vitamine E. Pour plus d'astuces on vous invite à visiter notre sujet Nutrition et bienfaits, et n'oubliez pas de partager l'article sur Facebook 🍏
Le choix d'une bonne huile de saumon Une bonne huile de saumon doit contenir environ 30% d'acides gras polyinsaturés de la famille oméga 3 parmi lesquels on compte l'EPA et le DHA. Cette information est à vérifier sur l'étiquette du produit. Ces acides gras insaturés sont très fragiles et s'altèrent rapidement lorsqu'ils sont au contact de la lumière, de l'air ou de la chaleur. Une fois altéré, les bienfaits nutritionnels de ces acides gras ne seront plus présents dans le produit. Le conditionnement doit donc aussi faire partie de vos critères de choix car il est garant des qualités nutritionnelles de l'huile qu'il contient. Il doit être hermétique à l'aide et ne pas laisser passer la lumière. Préférez donc: les flacons dotés de la technologie airless. Il s'agit de flacons à pression sous vide qui ne laissent pas entrer l'air au moment où l'on se sert en huile, les capsules d'huile de saumon. Notez bien que si vous souhaitez utiliser l'huile de saumon comme « exhausteur de goût » naturel, il faudra percer la capsule et répartir son contenu sur la nourriture de votre chien juste avant de la lui présenter.
Les quantités d'huile devront également être limitées chez les chiens en surpoids dont on surveille étroitement les apports caloriques dans le cadre d'un régime amaigrissant. En effet, si l'huile de saumon est considérée comme « une bonne graisse », elle n'en est pas moins calorique que toutes les autres sources de matières grasses. Elle est constituée de lipides à 100% et 1g de cette huile apporte 9Kcal. Dans des quantités adaptées, elle permet cependant de lutter contre le syndrome inflammatoire généré par l'obésité. Attention également à n e pas trop supplémenter une femelle que l'on souhaite faire reproduire car les oméga 3 – grâce à leur rôle anti-inflammatoire - peuvent perturber l'implantation de l'embryon au sein de l'utérus et la mise bas…qui sont dans ce cas-là, des phénomènes inflammatoires utiles à la reproduction. L'administration d'huile de saumon est particulièrement indiquée chez les chiots, les chiens âgés et ceux qui souffrent de problèmes dermatologiques comme la dermatite atopique.
En théorie, ces acides gras à longue chaîne peuvent être fabriqués dans l'organisme à partir d'autres acides gras apportés par l'alimentation. Mais, dans la pratique, chez le chien, cette fabrication n'est pas très efficace car son organisme ne possède pas les enzymes nécessaires à la synthèse de l'EPA et DHA dans des quantités suffisantes. Le mieux est donc d'apporter ces acides gras déjà « tout prêts » à l'organisme du chien en les ajoutant directement à son alimentation. L'huile de saumon, tout comme les huiles de poisson des mers froides, permettent cette supplémentation. A forte odeur de poisson et constituée de lipides qui agissent comme des exhausteurs de goût, l'huile de saumon est également très appétente pour les chiens et permet « d'aromatiser » naturellement le contenu de leur gamelle. Elle est particulièrement indiquée chez les chiens réputés difficiles. A quels chiens donner de l'huile de saumon? On peut donner de l'huile de saumon à tous les chiens à l'exception de ceux qui souffrent d'une maladie qui justifie de limiter leur apport alimentaire en graisses comme les chiens qui souffrent de pancréatite, par exemple.
La fabrication de l'huile de saumon L'huile de saumon est directement tirée de la chair du poisson. Un délicat procédé de filetage est effectué pour obtenir d'une part l'huile thérapeutique et d'autre part les filets revendus dans les commerces. Des grandes sociétés initialement spécialisées dans l'élevage de cette espèce de poisson se sont vues offrir la possibilité d'étendre leurs activités avec l'extraction de cette huile miraculeuse. Composée d'acides gras polyinsaturés, le liquide est particulièrement adapté à la consommation humaine. Avec près de 12% de DHA et 18% d'EPA, l'huile de saumon constitue un complément nutritionnel aux vertus non négligeables pour le corps. Les bienfaits de l'huile de saumon Les premières attributions de l'huile de saumon en matière de soins thérapeutiques concernent les cas de diabète. Grâce à ses acides gras essentiels, la solution agit efficacement sur l'organisme pour l'aider à réduire le taux général de lipides. Le taux de cholestérol diminue alors de manière importante et les risques d'obstruction des voies circulatoires du sang sont réduits.
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