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Le pupitre présente un repose bras épais et confortable. Vous serrez ainsi positionné confortablement pour enchaîner les curls. Le pupitre dispose d'un poids max utilisateur de 130 kg. Il s'adapte à tous les gabarits. Ce pupitre est le choix idéal pour les personnes qui veulent uniquement travailler les biceps et rien de plus! Vous avez sinon la possibilité d'opter pour la machine à biceps et triceps Body Solid GCBT380. Pupitre a biceps exercises. Cette station de musculation permet de faire 2 exercices de musculation et pas un seul! Réalisez des extensions de triceps et des curls biceps sur votre appareil de musculation! C'est une machine de musculation extrêmement confortable et robuste de la marque Body Solid. Elle présente une structure en acier, des pieds larges et épais et convient aux disques standards. Le pupitre est large est rembourré et offre 30° d'inclinaison pour un recrutement optimal du muscle. Notez que nous proposons de nombreux bancs de musculation équipés de pupitre à biceps! Vous aurez l'embarras du choix!
Prix 1 250, 00 € - 1 041, 67 € HT Pupitre à biceps et triceps, parfait pour équiper votre salle de sport.
Conseils Pour plus d'intensité, ralentir au maximum la descente Ne jamais tendre totalement les bras Ne pas s'aider d'un quelconque élan pour l'exécution de l'exercice Expirez lors de la flexion des bras et inspirez quand vous relâchez les mouvement Ne décollez jamais les fesses du siège et évitez de donner de l'élan au mouvement en balançant le buste. Si vos poignets vous font mal pendant l'exercice, adoptez un angle plus naturel en rapprochant vos mains. Variantes On peut remplacer le curl pupitre à la machine par le curl pupitre à la barre Ez ou aux haltères pour lesquels les muscles stabilisateurs sont plus sollicités et permettent également des mouvements plus naturels. Les curls peuvent également se faire debout, avec une barre droite, une barre Ez, des haltères ou encore à la poulie. Curl au pupitre avec barre • Musculation des biceps. Certaines machines convergentes peuvent également être une bonne alternative. Développez votre masse musculaire à ce niveau là: Articles complémentaires: Tout savoir sur le larry scott curl: l'un des meilleurs exercices pour les biceps Connaître son tour de bras: vos biceps sont-ils dans la moyenne?
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