Ces éléments peuvent être d'ordres physiologiques, environnementaux, pathologiques ou alors psychologiques. Je vous propose de retrouver ci-dessous une liste, non-exhaustive, des raisons psychologiques qui peuvent entraver votre précieux sommeil. Le stress en général Le stress lié au travail, une forte pression (burn out) L'anxiété Un choc émotionnel Une suractivité cérébrale C'est à ce moment-là que la kinésiologie prend tout son sens, en vous aidant à mettre le doigt sur l'origine de ces troubles, à travailler dessus, et surtout à ancrer les changements assimilés par votre corps en fin de séance. Il faut noter que les effets positifs sont bien réels, mais que cependant, chaque personne est différente et le processus pourra prendre plus ou moins de temps. Zoom sur les bébés et les enfants Au cabinet, je reçois fréquemment des mamans et des papas avec leurs enfants en bas âge, rencontrant des difficultés pendant la nuit ou au moment du coucher. Gérer les émotions d'un enfant / bébé - Audrey Miagat. On le sait bien, il n'est pas facile d'être jeunes parents, et encore moins lorsque bébé ne fait pas ses nuits du tout.
Pourquoi faire appel à un kinésiologue?
Le petit enfant va lui évacuer le stress généré par la situation, par un comportement excessif telle une colère, de la tristesse, un mal de ventre, dru mal à s'endormir, des cauchemars, de l'énurésie… De même l'adolescent qui n'aura pas exprimé son désarroi, sa culpabilité ou sa colère peut somatiser. Kinesiologie sommeil bebe . Cela peut s'exprimer de nombreuses manières: troubles du sommeil, maux de ventre, maux de tête, comportements excessifs (cigarette, cannabis…) … Autre exemple: il se peut que l'enfant ait subi une grosse frustration à la garderie, à l'école, au collège, une réprimande par un adulte, une humiliation par un tiers ou un adulte. Si cette situation n'est pas exprimée, l'enfant ou l'ado va garder en mémoire cette émotion négative, générant du stress, tout d'abord consciemment, puis selon l'intensité du stress subi, le souvenir va passer plus ou moins rapidement au niveau inconscient et dans le temps c'est au niveau du corps (mémoire cellulaire) que cela va rester inscrit. Il est donc important pour les parents de privilégier le dialogue avec l'enfant, prendre le temps le soir de le faire s'exprimer sur sa journée.
– Troubles du sommeil Bébé a du mal à faire ses nuits? Votre enfant se réveille pendant la nuit à cause de cauchemars ou de terreurs nocturnes? Si vous avez essayé toutes les méthodes classiques et que cela ne fonctionne pas, le kinésiologue va peut-être trouver une réponse plus enfouie à ces problèmes de sommeil ou d'endormissement. Kinésiologie sommeil bébé prévu. – Énurésie Si votre enfant fait pipi au lit après 5 ans, – Manque d'appétit ou trop d'appétit Vous pouvez allez voir un kinésiologue si votre enfant ne veut rien manger, il n'accepte pas ses biberons ni les plats que vous préparez. – Troubles de l'attention et troubles de l'apprentissage Il change de jeu sans arrêt, il ne semble jamais vous écouter… Bref, votre enfant a des vrais problèmes d'attention et de concentration… La kinésiologie est apte à répondre à ce type de problèmes. Vous pouvez consulter également si votre enfant rencontre des difficultés scolaires, a du mal à assimiler à l'école. – Problèmes d'adaptation et de sociabilité Cela concerne les enfants qui vont parler très tardivement, ou qui n'interagissent pas avec les autres à la crèche ou à l'école.
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