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Vous comprendrez les mécanismes d'une écoute centrée sur l'autre. Vous parviendrez à comprendre comment vivre l'instant présent. La confiance, l'estime de vous, la congruence sont primordiales pour être bien, ce sont aussi des sujets qui sont abordés avec des exercices à réaliser vous-mêmes pour retrouver la confiance en vous. Ce livre s'est inspiré des apports de la PNL, des principes chamaniques des peuples amérindiens d'Amazonie, de la sagesse Hawaïenne Ho'oponopono, des quatre accords Toltèques. Pierre du thérapeute film. Il s'appuie également sur de nombreuses techniques de libérations émotionnelles qui proviennent de techniques de mouvements oculaires, de l'EFT, de l'intervention orientée solution, et de bien d'autres choses encore qui sont toutes décrites dans cet ouvrage. Toutes ces techniques ont abouti à la création d'une méthodologie unique d'accompagnement. Elle se nomme LIBEMO et elle est également décrite en détail à la fin de cet ouvrage. Cette méthodologie s'appuie sur des outils existants et d'autres que j'ai créé pour compléter et rendre parfaitement efficace un travail sur soi.
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