Non, les gels ne conviennent pas à tous les coureurs! Concernant la fréquence, il faudra adapter à l'allure. Si vous mettez moins d'1h20 sur semi et 3h sur marathon, 1 à 2 gels en complément de votre boisson énergétique peuvent suffire. Au-delà, établissez un planning. Gel énergétique Coup De Fouet Citron - 10 x30g OVERSTIM.S | Decathlon. Prévoir 2 gels sur le semi, entre 2 et 3, maxi 4, sur le marathon me paraît une bonne mesure (ex: 15ème, 25ème (gel salé), 39ème km), en alternance avec les aliments solides des ravitaillements. Utilisez le gel coup de fouet qui permet de relancer sur les trois à quatre derniers kilomètres de la course. N'oubliez pas de boire de l'eau avec. Et en ultra, si vous les tolérez, pensez aux gels salés et utilisez-les avec parcimonie selon la distance et le dénivelé (un gel au passage d'un col peut être salutaire).
Il est votre meilleur allié pour relever le défi. Le gel énergétique COUP DE FOUET s'utilise à tout moment en cours d'épreuve pendant vos phases d'effort intense (difficultés, ascensions... ), pour prévenir une attaque et à l'approche de l'arrivée. Sa texture liquide rend son utilisation pratique et agréable en cours d'effort. Gels, coup fouet. Les points forts du gel énergétique COUP DE FOUET Le gel énergétique COUP DE FOUET vous apporte: une énergie instantanée, de la gelée royale, de l'acérola et des baies d'açaï, de la vitamine B1 contribuant au bon métabolisme énergétique, de la vitamine B6 contribuant à réduire la fatigue. Parfaitement toléré Sans conservateur et sans colorant, le gel énergétique COUP DE FOUET est parfaitement toléré pour vous accompagner tout au long de votre pratique sportive. Arômes 100% naturels Les arômes naturels du gel énergétique COUP DE FOUET offrent une qualité gustative unique.
INDICE GLYCEMIQUE très bas pour éviter le yoyo, cette gourde est Bio,... BAOUWPOIRMENTH/ UNIT GOURD BAOUW GOURDE POIRE-POMME-MENTHE 63G Gourde poire/ pomme/ Menthe est la gourde qu'il vous faut pour vos sorties comme pour vos encas. INDICE GLYCEMIQUE très bas pour éviter le yoyo, cette compote est Bio, naturelle,... 2, 20 € LONGDISPOMKIW UNIT/LFF PUNCH POWER LONGUE DISTANCE POMME/ KIWI PUNCH POWER Pot 500g BOISSON ENERGETIQUE LONGUE DISTANCE Saveur ANANAS Grâce au magnésium, la Boisson longue Distance contribue au métabolisme énergétique. Gel coup de forêt fouesnant. Elle contient également des BCAA et des vitamines ayant un effet antioxydant en protégeant les cellules du stress âce à sa teneur en glucides et électrolytes, cette boisson contribue à maintenir la... 19, 80 € Derniers articles en stock LONGDISTCITRO UNIT/LFF LONGUE DISTANCE CITRON PUNCH POWER Pot 500g Grâce au magnésium, la Boisson longue Distance contribue au métabolisme énergétique. Elle contient également des BCAA et des vitamines ayant un effet antioxydant en protégeant les cellules du stress âce à sa teneur en glucides et électrolytes, cette boisson contribue à maintenir la performance... PUNBARMUTIFR UNIT/LFF PUNCHY BAR MUTLIFRUIT PUNCH POWER Barres énergétiques idéales pour: marathon et sport d'endurance, musculation, sèche, vélo, boxe...
INGREDIENTS Saveur Cola Ingrédients: Sirop de blé*, extrait sec de guarana*, extrait sec de ginseng*, arôme naturel, sel, extrait sec de gingembre*, vitamine B1. Saveur Caramel Beurre Salé Ingrédients: Sirop de blé*, arôme naturel caramel beurre salé, extrait de graine de guarana (Paullinia cupana)*, extrait de ginseng (Panax ginseng)*, sel, extrait de rhizome de gingembre (Zingiber officinale)* Saveur Café Ingrédients: Sirop de blé*, extrait de graine de guarana (Paullinia cupana)*, arôme naturel café, extrait de ginseng (Panax ginseng)*, sel, extrait de rhizome de gingembre (Zingiber officinale)* * Issu de l'agriculture biologique. COMPOSITION NATURELLE Saveurs caramel beurre salé & café pour 25 g Glucides (g) 20 (7. 6%*)... dont sucres (g) 16 (18%*) Extrait de graine de guarana (mg) 250... Gel Énergétique OVERSTIM.S COUP DE FOUET LIQUIDE (35 g) | Probikeshop. dont caféine (mg) 20 Extrait de racine de ginseng (mg) 100 Extrait de rhizome de gingembre (mg) 50 *% Apport de Référence Saveur cola 18. 75... dont sucres (g) 16 Sel (g) 0. 1 Vitamine B1 (mg) 0. 17 (15.
4%) Teneur élevée en caféine (mg) En stock 25 Produits Référence: BAOUWCACAO/ UNIT BAR Marque: BAOUW Organic nutrition BARRE BAOUW Cacao-Noisette-Vanille 25GR Barre BAOUW Cacao/ Noisette/ Vanille est la barre qu'il vous faut pour vos sorties comme pour vos encas. Recette imaginée et cuisinée en France By Yoann CONTE deux étoiles Michelin BAOUW EST LA MARQUE CONSOMMEE PAR XAVIER THEVENARD ET JULIEN CHORIER!!! OUI RIEN QUE CA INDICE GLYCEMIQUE très bas pour éviter le yoyo, cette barre est Bio,... Prix 2, 10 € En stock BAOUWPATCUR/ UNIT BAR BARRE BAOUW PATATE DOUCE-CAJOU-CURRY Barre BAOUW patate douce-cajou-curry est la barre qu'il vous faut pour vos sorties comme pour vos encas. Recette imaginée et cuisinée en France By Yoann CONTE deux étoiles Michelin. Gel coup de fouet. 2, 30 € Rupture de stock BAOUWFRAMBBAS/ UNIT GOURD BAOUW GOURDE FRAMBOISE-FRAISE-BASILIC 63G Gourde framboise/ fraise/ basilic est la gourde qu'il vous faut pour vos sorties comme pour vos encas. Recette imaginée et cuisinée en France by Yohann CONTE deux étoiles Michelin.
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