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Accueil du site > Qualité de vie au travail > Santé au travail > Ma santé et moi: mon programme sur mesure avec la MGEN > 28 mars 2022 | popularité: 1% Vous voulez prendre soin de votre santé au quotidien? La MGEN propose gratuitement à ses adhérents un programme de santé sur mesure et ancré dans le quotidien: Vivoptim. Dans une moindre mesure. Un principe simple Vous choisissez la (ou les) habitude(s) que vous voulez changer pour améliorer votre santé (ex: sommeil, addiction, alimentation, stress, activités physiques…), puis: vous recevez une newsletter personnalisée; vous avez accès, via la plateforme e-santé Vivoptim, à du contenu varié et adapté à vos besoins (ex: recettes diététiques, exercices vidéos, fiches santé, quizz, tableaux de progrès…); vous bénéficiez d'un coaching par un professionnel de la prévention en matière de santé (ex: infirmier, nutritionniste, addictologue, psychologue, éducateur médico-sportif…). Pour en savoir plus sur ce programme, rendez-vous sur le site de la MGEN dans la rubrique dédiée: L'avis du SE-Unsa Comme la MGEN, pour le SE-Unsa, l'accompagnement à la santé au travail doit être adapté aux besoins réels et le plus individualisé possible afin d'être vraiment utile et permettre à chacun et chacune de gagner en qualité de vie au travail ainsi qu'en équilibre vie pro/vie perso.
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