Ingrédients: Farine de petit épeautre semie compléte bio et levain naturel de petit épeautre, eau, sel. Le Petit Épeautre, aussi appelé engrain, est une céréale ancienne qui n'a pas évolué au cours des dernières décennies. Il présente une faible teneur en gluten ce qui lui permet d'être bien toléré par les personnes qui y sont sensibles. Afin de vous proposer les pains les plus authentiques Archibald a choisi de travailler avec le seul petit épeautre IGP*: Petit Épeautre de Haute Provence qui offre au pain une belle couleur orangée et des arômes très développés dans lesquels on retrouve des saveurs de pain d'épices. Il est façonné en moule. * Indication Géographique Protégée Recette du pain moulé au petit épeautre pour 1, 6 kg de pain environ Ingrédients: 1000 g de farine petit épeautre bio 750 g d'eau 200 g de levain de petit épeautre 20 g de sel Préparation: Dans un saladier, mélanger tous les ingrédients pour obtenir un mélange homogène. Pétrir pendant dix minutes. Farine petit épeautre bio et naturels. Le conseil d'ARCHI: le petit épeautre étant une céréale contenant naturellement peu de gluten (environ 8% comparé à 12 à 13% pour le blé), le réseau créé lors du pétrissage est plus fragile.
8g ________________________________ Fibres: 10. 1g ________________________________ Protéines: 11. Farine Complète De Petit Épeautre 500g Bio. 9g ________________________________ Sel: 0. 01g La force du gluten du petit épeautre est assez faible: utilisez un moule pour la levée et la cuisson de votre pain pour une meilleure tenue de la pâte. Si vous souhaitez confectionner un pain bien levé, cette farine de petit épeautre complète peut être mélangée à une farine de blé bise ou de grand épeautre bise par exemple. Cette farine de petit épeautre remplacera la farine de blé complète traditionnelle. Elle vous permettra de confectionner des préparations rustiques et savoureuses telles que du pain mais aussi des crêpes, des galettes, des gaufres, des biscuits, des pâtes à tarte ou à pizza… A conserver dans un endroit frais et sec.
« Les vers font le travail à votre place, il ne reste qu'à rayer le montant d'essence du tracteur sur la facture. » BONPAIN n'est pas seulement synonyme de pain délicieux et d'entreprise florissante, il s'agit aussi d'étendre cet état d'esprit d'amélioration à tout ce qui les entoure. « Nous développons notre récit en veillant à ce qu'il incorpore autant de pièces du puzzle que possible. FARINE DE PETIT EPEAUTRE Bio - alliance Bio - 1 kg. Nous ne visons pas un objectif unique, mais bien une évolution constante et une prise en compte de chaque étape de la chaîne de valeur », résume João. LES DÉTAILS SONT BIEN PLUS QUE DES DÉTAILS Et quand João dit chaque étape, il ne ment pas. BONPAIN filtre indépendamment le chlore par l'osmose inverse, les nitrates et les métaux lourds de l'eau utilisée, puisque ces derniers ralentissent l'action des produits à base de levure. Résultat: la production d'un BONPAIN nécessite moins de levure. La quantité utilisée frise le centième de celle de la boulangerie actuelle. Même la farine est moulue en interne, dans des moulins conçus sur mesure — même si tous les principaux fournisseurs avaient déclaré qu'il serait impossible d'en construire sans un seul morceau de plastique.
Je fais du pain qui suit la même philosophie. Le point de départ d'un bon pain est pour nous un pain qui nourrit. Pas trop, juste assez. À l'instar d'un ours, qui, lorsqu'il cueille des baies en forêt, ne prend jamais plus que ce dont il a besoin. » LES LEÇONS D'AGRICULTURE DE LA FORÊT Quand on parle d'efficacité, les forêts sont un autre biotope qui interpelle João. Le petit épeautre - Archibald. « Avec nos techniques modernes, nous aimons à penser que nous faisons mieux que la nature. Ce n'est pas le cas: une forêt produit des tonnes de fruits utilisables, bien plus que ce que notre agriculture produit. Grâce à l'équipe qui nous accompagne, nous expliquons tout ceci aux agriculteurs avec lesquels nous travaillons, mais aussi à nos fournisseurs. Nos agronomes nous aident à comprendre, transmettre et appliquer ces mécanismes. » Si l'on suit cette technique, la frontière entre champ et forêt s'estompe naturellement: les noyers sont plantés entre les céréales. Qui plus est, ils ne doivent plus faire appel à d'imposantes machines: une forêt n'a pas besoin d'être labourée.
CE QUE « BON PAIN » SIGNIFIE AUX YEUX DE BONPAIN – entretien avec João Martins La réflexion sur le bon pain est avant tout une réflexion sur notre manière de vivre Dans la vie, quand on s'appelle João Martins, il faut avant tout aller de l'avant. « Ça ne peut plus continuer comme ça », ou comment le PDG d'une boulangerie se fait aussi bien activiste que boulanger. Cette conversation — ou même, dirons-nous, cet essai — met la lumière sur ce qu'est un bon pain, et comment il est inextricablement ancré dans un écosystème où tout est lié, des emballages comestibles aux moulins à farine à l'énergie solaire en passant par une flotte de Teslas. « Aujourd'hui, penser différemment est une nécessité », lance João d'entrée de jeu. Derrière ses paroles, on perçoit une grande motivation teintée d'un certain sentiment d'urgence, mais jamais de panique. Farine petit épeautre bio 5 kg bio. C'est la faim qui parle. Selon lui, toute la chaîne alimentaire doit changer, mais pas nécessairement se reconstruire de zéro. « Je veux continuer ce que mes parents m'ont légué et réinstaurer ce que les boulangers ont oublié au fil des ans.
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