« Un teint terne, ce n'est rien d'autre qu'une accumulation de cellules mortes en surface qui empêchent une bonne réflexion de la lumière », affirme Marie-Hélène Lair, chez Chanel. Première étape éclat: tous les soirs, on se nettoie le visage, mais en douceur, pour ne pas perturber l'intégrité de la barrière épidermique. Car cette dernière « protège la peau des agressions et empêche l'eau de s'évaporer », explique la docteure Aline Bettan, dermatologue. 8 stratégies efficaces pour avoir une belle peau - Marie Claire. Deuxième étape: une à deux fois par semaine, on fait un gommage pour activer le renouvellement cellulaire et la microcirculation. À chaque changement de saison, on s'accorde un super turn-over cellulaire avec un peeling ou une microdermabrasion. 2 / 8 J'arrête la cigarette et l'alcool Deux cent mille radicaux libres à chaque bouffée de cigarette, ça vous parle? « Le tabac asphyxie la peau en bloquant la circulation superficielle, d'où un teint grisâtre. Et parce que la cigarette entraîne aussi une rétention de sébum, les fumeuses ont souvent une nette tendance à développer points noirs et acné », indique la docteure Aline Bettan, dermatologue.
On choisi un produit spécialement formulé pour les peaux sensibles et on masse doucement par mouvements circulaires, afin d'activer la circulation sanguine sans irriter la peau. On termine le nettoyage en appliquant une lotion matifiante et purifiante, qui assainira la peau et l'empêchera de regraisser. Le bon shopping: Eau micellaire démaquillante bio, Barbara Gould, 4. 77 € Gelée démaquillante apaisante, Klorane, 11. 30€ Gel nettoyant citron vert, Dr Renaud, 14. 90€ Lotion purifiante matifiante Avène, 11. 65€ Etape 2: j'active la micro-circulation de ma peau Une peau fragile est avant tout une peau assoiffée, qui réclame beaucoup d'hydratation. Attention cependant aux textures trop grasses qui auront tendance à étouffer la peau. On choisit donc des produits au fort potentiel hydratant qui respectent notre nature de peau. Lait de beauté pour teint clair de baie. Oui aux crèmes et laits hydratants, aux sérums super concentrés et aux masques régénérants! Pour un teint frais et lumineux, il faut prendre le temps de bien masser sa crème ou son soin hydratant, de façons à mieux le faire pénétrer, et surtout à activer la microcirculation, qui redonne fraîcheur et vitalité à la peau.
Protection solaire imposée: Clarifier sa peau signifie la préserver des UV. Évitez l'exposition prolongée au soleil et utilisez, toute l'année, soit un écran solaire, soit une crème de jour avec un indice de protection solaire suffisamment élevé (SPF 30). Crédits photos: Shutterstock A LIRE AUSSI « Comment faire un masque pour le visage? Lait de beauté pour teint clair obscur. » A LIRE AUSSI « Comment prendre soin de soi avec du 100% home-made? » A LIRE AUSSI « Comment faire soi-même ses cosmétiques? Parole d'experts » A LIRE AUSSI « Comment faire des soins home made avec les fruits et les légumes? »
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