Ne restez pas seul(e) face à la douleur, au stress ou à la dépression. Demandez de l'aide à votre famille, à votre entourage amical ou à un professionnel de la gestion des émotions. Il ne faut pas avoir peur de montrer sa vulnérabilité durant ce moment de deuil. Être accompagné(e) avec empathie apporte le soutien et le réconfort nécessaires pour avancer et retrouver le goût de vivre et de faire des projets. Si vous en ressentez le besoin, nous pouvons en discuter pour voir comment vous apporter de l'aide lors des consultations que je propose en fleurs de Bach et ainsi vous préparer un mélange de différents élixirs floraux totalement adaptés à votre situation. Prenez bien soin de vous et de vos proches.
Je rédige cet article car, en tant que conseillère agréée en fleurs de Bach, je rencontre régulièrement des personnes démunies face à leurs émotions, notamment durant le processus difficile de deuil, et cherchant des remèdes naturels pour les apaiser. Dans ces quelques lignes, je vous partage également mon expérience car je traverse actuellement un double deuil, celui de mon grand-père et de ma grand-mère qui se sont éteints à quelques jours d'intervalle. Je sais donc combien l'utilisation des fleurs de Bach peut se révéler utile et efficace dans ces moments-là. Le deuil est défini comme une réaction et un sentiment de tristesse éprouvés suite à la mort d'un proche. Souvent associé à la souffrance, le deuil est aussi considéré comme un processus nécessaire de délivrance nommé résilience. Pendant cette phase difficile de deuil, les émotions seront vécues de manière décuplée. Bien qu'il y ait autant de deuils que d'endeuillés, certaines émotions se retrouvent dans le parcours de deuil avec plus ou moins d'intensité.
C'est précisément pour ces moments que la moutarde, fleur de Bach pour le deuil, est particulièrement indiquée, et doit être utilisée dans les moments où elle est prise par un nuage sombre et froid de tristesse, qui surgit pour détruire tout le bonheur, ne pas parler dans le fait de drainer totalement ses énergies, vous laissant épuisé. Pour savoir si c'est le cas pour vous, essayez rapidement de lister toutes les raisons pour lesquelles vous auriez à sourire et à vous sentir heureux. Si vous ne trouvez pas cela difficile à faire, la moutarde est probablement la fleur qui vous convient. Les personnes qui reçoivent des conseils sur l'utilisation du floral Moutarde savent généralement qu'elles peuvent ou doivent être heureuses, mais ne peuvent tout simplement pas se débarrasser de ce nuage de tristesse. Elm Commençons par une simple liste: avez-vous eu l'impression de travailler au-delà de vos limites? Que la charge de travail quotidienne que vous devez porter sur vos épaules extrapole ce qui serait déjà au-delà de la santé?
Parmi les 38 fleurs du Dr Bach, vous pourrez trouver d'autres fleurs adaptées à votre personnalité et aux émotions spécifiques que vous vivez. Le deuil est un processus qui s'inscrit dans la durée. Vos émotions vont changer d'intensité, de nouvelles émotions apparaîtront, d'autres disparaîtront. A chaque étape, vous pourrez trouver une fleur qui vous apaisera et vous reconnectera à la source de vie en vous. Si vous voulez alléger votre peine en attendant que la lumière ré-apparaisse, je ne peux donc que vous encourager à utiliser les fleurs du Dr Bach.
Maison À Vendre Hoymille, 2024