Si vous vous sentez "étouffer de l'intérieur", la coupe menstruelle est peut-être trop grande ou vous l'avez peut-être mise trop haut. Donc baissez la ou choisissez la plus petite taille. Si vous la sentez tout le temps, essayer la taille plus petite ou de la mettre plus basse dans le vagin. 3. Comment retirer la Lunacopine Confortablement installée, les doigts propres, prenez la base de la cup, juste derrière les lèvres, entre votre pouce et index, puis tirez tout doucement. Soyez douce, et ne tirez pas trop fort ni trop vite. Puis videz la Lunacopine dans les WC ou le lavabo, rincez et remettez-la. Cup choisir taille au. Astuce: "RELAX", surtout les premières fois... - Quand le bord de la coupe menstruelle arrive au bord des lèvres de votre vagin, ralentissez et sortez en premier l'arrière de la cup, vers l'anus, puis continuez doucement. Il faut que ce soit très lent et doux. - Si on est stressée, le vagin se contracte, se referme et remonte vers le haut. Dans ces conditions, mettre et surtout enlever la Lunacopine n'est pas très agréable, mais ce n'est pas impossible.
La Claricup et la Meluna cup sont les seules parmi les coupes présentées dans notre tableau comparatif à proposer 4 tailles. La Claricup en taille 0 est conçue pour les flux menstruels très légers, la taille 1 pour les flux légers à normaux et la taille 2 pour les flux abondants. Le plus grand modèle, la taille 3 est recommandé aux femmes ayant un flux très abondant. Meluna ajoute 2 critères en plus de l'abondance du flux et d'un accouchement par voie basse pour le choix de la taille de sa cup. La marque conseille de prendre en compte la taille (femme mesurant plus ou moins d'1m70) et la corpulence (femme mince, moyenne ou en surpoids). La marque Meluna distribue également divers types de coupes menstruelles. La cup Meluna Classic est destinée à la majorité des femmes, la Sport qui est 25% plus rigide est à destination des sportives et la Soft indiquée pour celles qui ont un périnée faible ou sensible. Bien choisir la taille de sa coupe menstruelle Lunacopine. Le modèle Shorty est conseillé aux très jeunes filles, à celles dont le vagin est court ou qui ont l'utérus rétroversé.
En ce qui concerne le choix de la taille, nous recommandons en général aux femmes ayant un flux important ou ayant déjà accouché par voie basse la taille 2, et aux femmes ayant un flux peu important et n'ayant pas accouché par voie basse la taille 1. Cela dit, ce sont des informations complémentaires à la bonne connaissance de votre corps qui est nécessaire pour faire un choix sûr. De plus cela peut tout à fait varier: certaines femmes n'ayant pas accouché par voie basse par exemple peuvent très bien porter une taille 2, et certaines femmes ayant un flux important mais n'étant pas très habituées aux tampons ou ayant un vagin assez étroit peuvent porter la taille 1. Si vous portez déjà des tampons de grande taille, vous pouvez a priori opter pour une taille 2. Cup choisir taille le. Au contraire, si vous n'êtes pas habituée aux tampons ou ne portez que des petites tailles, vous pouvez opter pour la taille 1. Les caractéristiques de l'anatomie de chacune sont bien entendu à prendre en compte, et vous pouvez notamment comparer les dimensions de différentes cups pour voir celle qui vous conviendrait le mieux en rapport avec ces caractéristiques.
Si vous voulez être tranquille et ne pas vider votre cup trop souvent les premiers jours, je vous conseillerais d'opter pour la taille 2, son diamètre n'est pas beaucoup plus grand que la taille 1 donc cela ne devrait pas poser de problème. Si vous n'êtes pas à l'aise à l'idée d'opter pour une taille plus grande, vous pouvez prendre la taille 1, et tout simplement la vider plus régulièrement les premiers jours si nécessaire.
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